Za pomembne funkcije telesa so odgovorne ledvice in jetra. V skladu z EllerBruch.NMU.edu, ledvice delajo za vzdrževanje ravnotežja vode in elektrolitov, urejajo koncentracijo kislinske bazne ravnine in filtrirajo odpadke iz krvi zaradi izločanja v urin. Jetra izloča žolč, pomaga pri proizvodnji določenih krvnih beljakovin in pomaga pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Domača sredstva za podporo funkcijam teh organov so zeleni čaj, regrat, brusnica in voda.
Za pomembne funkcije telesa so odgovorne ledvice in jetra. V skladu z EllerBruch.NMU.edu, ledvice delajo za vzdrževanje ravnotežja vode in elektrolitov, urejajo koncentracijo kislinske bazne ravnine in filtrirajo odpadke iz krvi zaradi izločanja v urin. Jetra izloča žolč, pomaga pri proizvodnji določenih krvnih beljakovin in pomaga pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Domača sredstva za podporo funkcijam teh organov so zeleni čaj, regrat, brusnica in voda.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je tradicionalno zeliščno zdravilo, ki je na Kitajskem, v Indiji in na Japonskem ter na Tajskem za svoje zdravilne koristi; vključno z učinki na jetra in ledvice. Zeleni čaj vsebuje močne antioksidante polifenole, ki se borijo proti prostim radikalom. Glede na Medicinski center University of Maryland, študije na živalih kažejo; katehin eden od polifenolov v zelenem čaju lahko pomaga pri zdravljenju virusnega hepatitisa in manjši škodi zaradi alkohola in drugih motenj jeter. Zeleni čaj se je tradicionalno uporabljal kot diuretik za povečanje sečnine in izločanje ledvic toksinov. Preden pijete zeleni čaj, se posvetujte z zdravnikom; to bo preprečilo medsebojno delovanje z raztopinami v krvi, kot so vojna ali beta blokatorji.
Korenine Dandelion
Korenine in listi regratov se tradicionalno uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni, vključno z boleznijo jeter in ledvic. Korenine regratov podpirajo imunski sistem in imajo protivirusne učinke. Po medicinskem centru Univerze v Marylandu ali UMMC izvajalci zdravstvenega varstva uporabljajo korenastega drevesa, ki spodbujajo detoksikacijo jeter in uporabljajo liste za spodbujanje ustreznih funkcij ledvic. Mantis je naravni diuretik; stimulira ledvice, poveča produkcijo urina in flusov, soli, tekočine in toksine v urinu. V skladu z UMMC, obstajajo poročila, da korenasti regrat lahko pomaga izboljšati delovanje jeter in žolčnika.
Brusnica
Tradicionalno so bili brusnični sadeži in listi uporabljeni za zdravljenje različnih bolezni, vključno z motnjami urinarnega trakta in težavami z jetri. V skladu z Nacionalnim centrom za dopolnilno in alternativno medicino so bili izdelki za brusnice uporabljeni za zdravljenje in preprečevanje okužb sečil. Brusnica ima antioksidativne učinke, ki pomagajo v boju proti prostim radikalom in preprečujejo njihovo poškodovanje celičnih tkiv. Brusnica je na voljo kot pijača, v drugih prehrambenih izdelkih in v obliki ekstrakta, kapsul ali tablet.
Voda
Poleg zraka je voda najpomembnejša sestavina v našem telesu. Po podatkih Army.MilNews.com voda predstavlja dve tretjini človeškega telesa; uravnava temperaturo telesa, prenaša kisik in hranila v celice ter spodbuja ustrezne telesne funkcije. Voda pomaga pri odstranjevanju odpadnih izdelkov iz debelega črevesa, kože, ledvic in jeter ter pljuč. Vsakodnevni ustrezen vnos tekočine, vključno z vodo, spodbuja izplakovanje in čiščenje jeter in ledvic ter spodbuja njihove funkcije.
