Narcisoidni odnosi so med najbolj uničujočimi vsemi zlomljenimi odnosi. Narcisisti so na splošno očarljivi, inteligentni in zelo manipulativni. Prekinjanje z narcisoidom pomeni, da spoštuje dejstvo, da oseba, ki si jo ljubila, ni bila oseba, s katero si bil dejansko. Prav tako pomeni, da se soočate s težkimi, bolečimi in celo ponižujočimi stvarmi, ki ste jih preživeli med vašim odnosom.
Razumevanje narcizma
Narcisistična osebnostna motnja je značilna napihnjen občutek samopostrežnosti in nezmožnost sočutja z drugimi. Narcisisti zahtevajo stalno pozornost, pretiravajo s svojimi talenti in dosežki, sebični in ne upoštevajo potreb in želja drugih. Po mnenju strokovnjaka za narcisoizem in priznanega narcisista dr. Sam Vaknin, običajno postavijo svoje ljubljene s psihološko zlorabo, kar včasih prehaja v druge vrste zlorabe zaradi lastnega strahu pred intimnostjo. Dr. Vaknin primerjava narcizma z zasvojenostjo, v katerem je zasvojenost s stalnim pretokom oboževanja ali kaj navaja "narcistična oskrba".
Faze narcističnih odnosov
Po mnenju pisatelja psihologije Savaneh Gray v članku za Esteemology.com narcisistični odnosi običajno sledijo tristopenjskemu vzorcu. V prvi fazi, ki je znana kot nadvse vrednotenje, narcisist previdno izbere in utrjuje svojo tarčo. Postane hiper-osredotočen na zasledovanje, učenje vse, kar lahko o njej in z uporabo tehnik zrcaljenja, da se pretvori v točno tisto, kar hoče. Med fazo devalvacije narcisist razkrije svojo resnično osebnost. Prepričan je, da ima svojo predanost, zato se počuti bolj udobno kot sam. Ker se je čutil v prvi fazi, postane mudljiv, tih in umakne. On začenja ignorirati telefonske klice, razbiti obljube in jo kaznovati, ker ga moti. Ko poskuša ponovno vzpostaviti odnos, se več in bolj umakne. Nazadnje, v zavrženi fazi se razmerje konča in narcisist se premakne brez prikrivanja ali žalosti. Cilj je ostal, da pobere koščke, medtem ko narcisist postavlja svoje znamenitosti na novo tarčo.
Going No Contact
V neposredni povezavi z narcisističnim odnosom je ključnega pomena, da se z vašim bivšim, brez stika odpravi, ne opozarja na spletno stran »Narcizem brezplačno«. Narcisisti ne morejo zlahka odpovedati dostopa do izvajalca Narcissistic Supply, zato vas bo verjetno, da vas bo držal na vrvici toliko časa, kolikor vam to dopušča. Prenehajte z vsemi poslovnimi zamegljenji, datoteko za takojšnjo razvezo ali pa jo zadržite najmanj šest mesecev, znebite se vsega, kar vas spominja nanj, in blokirajte njeno telefonsko številko in e-poštni naslov. Dajte si čas, da se popolnoma premaknete čez odnos, preden se lotite vljudnega pogovora, in upoštevajte, da nekateri narcisti vrnejo prejšnje cilje v letih po začetnem razpadu. Čeprav je resnična sprememba možna z intenzivno psihoterapijo, ostanejo varovani.
Iti naprej
Premikanje narcisističnega odnosa je srčno razburljivo. Dr. Vaknin v posebnem članku za HealthyPlace.com ugotavlja, da je prvi korak, da se spoprime z bolečo resničnostjo, da vaš odnos ni bil nič takega, kot si mislil. Ko boste našli sprejem, se lahko začne resnično zdravljenje. Vaknin spodbuja učenje, žalovanje in sčasoma odpuščanje. Obiščite podporo prijateljev in sorodnikov v tem izzivnem času in upoštevajte vsaj kratek krog duševnega zdravljenja. Narcisistično razmerje lahko škoduje vašemu samospoštovanju, vašemu zaupanju in vaši sposobnosti oblikovanja zdravih prihodnjih odnosov.
