Biti sredi noči s suhimi usti je neprijeten občutek. Včasih se lahko vaša usta in grlo počutita tako suha, da je boleče, da celo pogoltnejo ali odpirajo in zaprejo usta. Določanje vzroka suhih ust lahko pomaga najti ustrezno zdravljenje.
Identifikacija
Nočno suho usta se običajno pojavi, če spite z odprtimi usti in dihate skozi usta in ne nos. Zaradi zastoja nosu, zaspanosti apneje, mraza ali druge bolezni dihal lahko dihate skozi usta. Ko v nekaj urah dihate skozi usta, se slina v ustih začne izsušiti, kar povzroča neugodne občutke na suhih ustih.
Znaki za spanje Apnea
Apneja v spanju se pojavi, ko prenehate z dihanjem več kot 10 sekund ali več. Sleep apnea ponavadi spremlja glasno smrčanje in prsti, ko se borite za dihanje. HelpGuide.org poroča, da apneja v spanju lahko povzroči pomanjkanje spanja, ki lahko povzroči dnevno zaspanost, slabo koncentracijo, večjo nevarnost nesreč in počasne reflekse. Prav tako lahko povečate tveganje za razvoj srčne bolezni, kapi, visokega krvnega tlaka ali diabetesa, če imate nezdravljeno apnejo v spanju.
Nasilni pogoji
Ko se vaši nosni odtoki nabreknejo in napolnijo s sluzom, ni druge možnosti, da dihate skozi usta. Medtem ko lahko bolezen povzroči težave, se lahko pojavi tudi, če imate alergije ali imate odklonjen septum. Odklonjeni septum se pojavi, ko stena, ki ločuje nosnice, ni nameščena ravno sredi nosu. Ko se to zgodi, je ena nosnica manjša od tvoje druge, kar omejuje pretok zraka v to nosnico.
Premisleki
Težko je določiti vzrok težave, saj se pojavi med spanjem. Prosite družinskega člana, naj vas spoštuje, ko spite ali videoposnetek spi. Morda ste šokirani odkriti, da imate simptome apneje v spanju.
Zdravljenje
Če se suha usta ponoči in niste bili bolni, bo zdravnik morda lahko predpisal zdravljenje. Če alergije povzročajo zastoje v nosu, lahko z alergijskimi zdravili, ki vsebujejo dekongestive in antihistaminike, pomagajo zmanjšati zastoje. MayoClinic.com opozarja na to, da več kot tri dni zaporedoma uporabljate peroralno ali razpršilno dekongestivo za akutno zastoje, razen če vaš zdravnik ne posreduje, ker lahko dolgoročna uporaba dejansko poslabša zastoj. Decongestanti in antihistaminiki lahko pripomorejo tudi k ohranjanju nosnih prehodov, če imate odklonjeni septum. V hujših primerih boste morda potrebovali operacijo za popravilo vašega odkloniranega septuma.
Če uporabljate neprekinjen pozitivni pritisk zraka ali CPAP, stroj med spanjem pomaga pri uravnavanju vašega dihanja in zmanjšanju dihanja v ustih, če imate apnejo za spanje. Maska CPAP pokriva vaš nos in usta ter nenehno pretakanje zraka v vaše dihalne poti, tako da ostane odprt med spanjem.
