Ukrepi za zmanjšanje bolečin po operaciji žolčnika se razlikujejo glede na nastavitev; vrsta operacije; in število dni od operacije. Kontrola bolečin v bolnišnici lahko vključuje intravenske ali injekcijske narkotike, medtem ko lahko bolniki na domu sprejmejo milejšo bolečino v ustih. Odprt kirurški poseg s sorazmerno velikim trebušnim rezom lahko povzroči hujšo bolečino v rani, medtem ko laparoskopska operacija - z majhno video kamero in posebnimi instrumenti - lahko povzroči več plinskih bolečin zaradi vbrizganega ogljikovega dioksida med postopkom. Stopnje bolečine se sčasoma zmanjšujejo, pri čemer je najtežja bolečina na dan operacije in naslednji 1-3 dni.
Korak 1
Ocenite stopnjo bolečine z lestvico od nič do 10. Ocena nič kaže nobene bolečine in ocena 10 kaže najhujšo bolečino svojega življenja, v skladu z ameriškim kolegijem kirurgov.
2. korak
Prilagodite strategijo za nadzor bolečine po vaših potrebah. V prvih nekaj dneh boste morda potrebovali močnejše zdravilo za bolečino, kot ga boste potrebovali kasneje v postopku okrevanja. Če lahko, ločite plinske bolečine od bolečine v prisotnosti in jih ustrezno naslovite.
3. korak
Predpisani zdravili vzemite natančno po naročilu. Glede hude bolečine lahko vaš kirurg predpisuje narkotike, kot so oksikodon, morfin ali hidromorfon, po ameriškem kolidžu kirurgov. Bodite pripravljeni na neželene učinke, vključno z dremavostjo, nizkim krvnim tlakom, slabostjo, težavami pri uriniranju, počasnim srcem in dihanjem ali zaprtjem. Medtem ko ste v bolnišnici, imate morda PCA, ali bolnika nadzorovano analgetiko, napravo, ki prinaša predmeren odmerek narkotičnih bolečin zdravila, ko pritisnete gumb. Morda boste morda prejeli tudi mamila z intravensko linijo ali z injiciranjem. Doma boste verjetno vzeli zdravilo za bolečino v ustih.
4. korak
Vzemite zdravila brez recepta za blago bolečino. NSAID-ji - nesteroidna anit-vnetna zdravila, kot so ibuprofen, naproksen in aspirin - zmanjšujejo bolečino in vnetje, vendar lahko povzročijo neželene učinke, kot so želodčne motnje ali krvavitve, v skladu z ameriškim kolegijem kirurgov. Preverite pri kirurgu, preden vzamete zdravila brez recepta.
5. korak
Sprehodite večkrat na dan z vedno večjimi razdaljami za lajšanje plinskih bolečin. Laparoskopska kirurgija vključuje injiciranje ogljikovega dioksida v trebušno votlino, zato se bolniki, ki so podvrženi takšni operaciji, počutijo neudobno, dokler plin ne razpade.
6. korak
Jejte veliko vlaknin, da bi se izognili zaprtju, še posebej, če jemljete narkotike zaradi bolečin. Če nimate gibanja črevesja do tretjega pooperativnega dne, boste morda morali zaprositi za recept za okrepčevalnico.
Korak 7
Ameriško akademijo kirurgov priporoča ameriško kirurško kirurgo, da pred bolečino zmanjša bolečino. Uporabite pritisk na blazino proti blazini. To tehniko, ki se imenuje splinting, lahko uporabite tudi, ko se spustite iz postelje ali zavijete v posteljo.
8. korak
Vaje za sprostitev tehnike, kot so vodene posnetke, meditacija, samo-hipnoza ali nadzorovano dihanje za zmanjšanje anksioznosti in bolečine, svetuje Sandra Nettina, avtorica izdaje "Lippincottovega priročnika za medicinsko sestro iz leta 2010".
9. korak
Osredotočite se na nekaj drugega kot na bolečino, predlaga Nettina. Poskusite pletenje, glasbo, branje ali druge dejavnosti, ki se ukvarjajo z vašim zanimanjem in vas motijo nelagodje.
Korak 10
Uporabite ledeni paket na operativno mesto, priporoča Nettina. Zdravljenje z ledom najbolje deluje, ko je bolečina lokalizirana na določenem mestu.
Korak 11
Ocenite nivo bolečine 30 do 60 minut kasneje, da ugotovite, ali je učinkovitost komforta učinkovita. Če imate hudo, trajno bolečino, se obrnite na svojega kirurga.
Stvari, ki jih potrebujete
- Zdravila, brez recepta ali recept
- Vzglavnik
- Visoka vlakna živila
- Ledeni obkladek
Nasveti
- Prvega dneva ali dva boste morda morali v predpisanih časovnih presledkih izvajati urgentne bolečine, namesto da bi ga po potrebi potrebovali, pravi Nettina. Upośtevanje tega zahteva manj olajśave in lahko vzpostavi odvisnost od narkotikov. Na domu načrtujte svoje aktivnosti glede razporeda zdravil za bolečino. Če nameravate hoditi ob določenem času, boste na primer morda morali vzeti zdravilo za bolečino eno uro vnaprej. Če pa zdravilo naredi vašo zaspanost ali zmedenost, razmislite o jemanju po sprehodu ali prositi za milejšo drogo.
