Nekateri najstniki težko stojijo zase. Stidljivost, plodnost, splošno pomanjkanje zaupanja in pasivnost lahko vse pripomorejo k škodi v zavzetosti. To je mogoče premagati z usposabljanjem, ki ucencem ucite, da izrazijo svoja mnenja in se vstanejo za taksno, vendar trdno in brez poseganja v pravice drugih.
Recite ne
Nekateri najstniki težko zavračajo zahteve ali zahteve drugih. Ti naj bi počasi začeli graditi nezadovoljstvo, saj je njihov čas in energija prevzel drugi. Učenje, kako zavrniti zahtevo, je lahko težavno. Toda vedno dajanje drugemu prvemu, ki je preveč prijazno in skladno, bo sčasoma povzročil, da se najstnik čuti izkoristiti.
Bully-Proofing
Trčnjaci uživaju u izboru onih koji izgledaju nisko samopouzdan, slabostan ili pasivan. Teens se lahko naučijo, kako stati do takih posameznikov s taktiko in veščinami asertivnosti. Lahko nadzirajo ton glasov in razvijejo trdno stališče, da bi napadalci vedeli, da se ne bojijo in se ne bodo spuščali. Ohranjanje stalnega, neposrednega kontakta z očmi s tiranico in potem pogleda stran je druga metoda, ki bi jo lahko učili in prakticirali pri usposabljanju za potrpežljivost. Učenje, da se varno spoprime s bullyizmom, je nekaj, kar potrebujejo mnogi najstniki, in lahko bi pomagal razred ali skupina, ki se je zavedla za asertivnost ali natančneje bullyizem. Če sumite, da je tvoj mladoletnik bullied, bodisi v šoli ali na spletu, poiščite nasvet s pediaterom ali ponudnikom storitev duševnega zdravja, ker so lahko posledice precej resne.
Zgradba zaupanja
Več teens naučijo veščin za veščine, bolj se bo njihovo samozavest in samozavest povečevala in manj bodo občutili, da morajo biti preveč prijazni in sprejemljivi za vse. Usposabljanje za potrpežljivost lahko mladim omogoči, da bolj nadzirajo svoje življenje in se tako počutijo varnejše in bolje o sebi. Citat iz knjige »Pripeljite se sebi: vsak vodnik Kidov za osebno moč in samospoštovanje« Kaufman, Raphael in Espeland, povzema nagrade učenja, da so prepričljivi: »Spodbujanje sami pomeni, da veš, kdo si in za kaj se zavzemate, in biti zvest samemu sebi. "
Cilj dosežka
Ko mladoletniki niso zapleteni, da ravnajo z zahtevami in nalogami drugih ljudi ali živijo v paralelnem strahu pred nasiljem, lahko bolje določijo in dosežejo cilje in imajo več časa za delo na tem, kar jim je pomembno kot posamezniki. Komuniciranje se bo izboljšalo, najstniki pa se bodo znašli kot sprejemanje komplimentov, postavljanje vprašanj in prejemanja razlag in zmožnost drug drugemu govoriti o svojih mnenjih in željah.
