Nosečnost je življenjsko spreminjajoča se izkušnja, ki zahteva sprejemanje odločitev z dolgoročnimi učinki. Sprejmite ukrepe za zagotovitev, da se to zgodi ob pravem času. Ne pozabite, da je učinkovitost izbranega načina nadzora rojstva povezana s tem, kako natančno sledite navodilom proizvajalca ali zdravniškim naročilom.
Razumevanje reprodukcije
Pri ženskah z 28-dnevnim menstruacijskim ciklusom se jajčece sprosti iz jajčnika 14 dni po začetku zadnjega obdobja in ostane plodno 24 ur. Sperma, ki vstopi v vagino pred ovulacijo, lahko gnojijo jajce in povzroči nosečnost, oploditev pa zahteva le eno spermo. Glede na članek iz leta 2005 o posodbi za humano reprodukcijo lahko spermija preživi v ženskem telesu do 5 dni. Menstrualni in ovulacijski cikli se ne izvajajo kot uro, zato vsak mesec ostanejo nepredvidljiva okna rodnosti približno en teden.
Komunicirajte s svojim partnerjem
V študiji iz leta 1985 iz Arhiva spolnega vedenja in študiji iz leta 2006 iz Journal of Adolescent Health, je odprtost komunikacije o seksu povezana z večjo uporabo kontracepcije. Pogovorite se in se strinjate z obliko ali obliko kontracepcije za uporabo in si delite odgovornost za kontracepcijo.
Abstinenca in zunanji dogodek
Abstinenca ostaja edina 100% učinkovita oblika nadzora nad rojstvom. Outercourse je še en izraz za spolno aktivnost, ki ne vključuje stika penisa ali semena z ženskimi spolnimi celicami.
Vazektomija ali sterilizacija žensk
Glede na načrtovano starševstvo te kirurške metode trajne sterilizacije povzročijo manj kot eno nosečnostjo na 100 žensk vsako leto. Postopki vključujejo rezanje človekovih vas deferensov ali ženska jajcevodne cevi, da se prepreči prehod semenčic ali jajc. Naslednji statistični podatki izhajajo tudi iz načrtovanega starševstva.
Intrauterinska naprava
Ta majhen plastični implantat, ki je nameščen v maternici med obiskom ambulantnega zdravnika, znan tudi kot IUV, preprečuje nosečnost, dokler ostane na mestu, do 12 let. Zdravnik vam jo lahko odstrani, če želite zanositi. Nosečnost se pojavi pri manj kot eni na 100 žensk, ki uporabljajo to metodo.
Implant
Zdravnik postavlja majhen plastični implantat, ki spominja na podstavek pod kožo v zgornji roki, ki počasi sprošča hormonski progestin, da jajčnike zadrži pred sproščanjem jajc. Ta metoda se izkaže za učinkovito do tri leta z nosečnostjo manj kot eno na 100.
Shranjevanje nadzora rojstva
Ženska prejme injekcijo hormonskega progestina v roko. Injekcije je treba ponoviti vsake tri mesece, da se prepreči nosečnost. Med uporabo te metode zanosi dva do osem odstotkov žensk.
Druge metode za nadzor hormonov
Ti vključujejo tablete za kontracepcijo, ki jih vsak dan ujedi, kontracepcijske obročke, ki se vaginalno enkrat na mesec tri tedne, in madeže na kožo enkrat na teden tri tedne vsak mesec. Vsi potrebujejo recept in vsi zahtevajo pravilno uporabo za učinkovitost. Dva do osem odstotkov žensk, ki uporabljajo te metode, zanosijo vsako leto. Nujno kontracepcijo, znano tudi kot jutro po tabletah, lahko vzamete do pet dni po spolu, da preprečite ovulacijo, zgostite sluznico materničnega vratu in razrežite oblogo maternice. Zmanjša možnost nosečnosti za 89%.
Ovire
Kondomi, ženski kondomi, diafragme, cervikalne kapice in gobice za nadzor rojstva blokirajo spermo, da vstopijo v maternični vrat. Goba za kontrolo rojstva vključuje spermicid, drugi pa so najučinkovitejši pri uporabi s spermicidi.
Metode, ki temeljijo na plodnosti
Poznano tudi kot načrtovanje naravnih družin, to vključuje spremljanje bazalne telesne temperature in sluznice materničnega vratu, da bi ugotovili, kdaj pride do ovulacije, in z uporabo alternativnih načinov kontracepcije v plodnih časih. Vsako leto 15 do 25 odstotkov žensk, ki uporabljajo to metodo, zanosijo.
