Bolezni

Ali naj se Emergen-C vsak dan vzame?

Pin
+1
Send
Share
Send

Emergen-C je prehrambeni dodatek brez recepta, ki ga proizvaja Alacer Corp., ki je bil ustanovljen leta 1972. Alacer Corp je leta 1978 začel proizvodno linijo Emergen-C, ki ga trži kot dodatek za podporo zdravemu imunskemu sistemu. Čeprav lahko zdravilo Emergen-C vsak dan vzamete, boste morda želeli omejiti dodatek, če presegate priporočeni dodatek določenih hranil v vaši prehrani. Pred uporabo katerega koli dodatka iz katerega koli razloga se posvetujte s svojim zdravnikom.

Lastnosti

Izvirna sestavina zdravila Emergen-C je zelo visok odmerek vitamina C. Vsaka porcija vsebuje 1.000 mg vitamina C. Vitamini B so vključeni tudi v dodatek kot način za podporo metabolne funkcije. Elektroliti v vsaki sluznici Emergen-C so krom, natrij, kalcij in magnezij.

Priporočena odmerka proizvajalca

Proizvajalec vam priporoča, da vzamete Emergen-C dva do štirikrat na dan. Namesto koncentrirane formule je na voljo tekoča različica, ki se oglašuje kot močni strel. Proizvajalec priporoča, da vsak dan vzamete dva do štiri od teh posnetkov. Vsi izdelki Emergen-C se ne priporočajo večkrat dnevno. Na primer, embalaža Emergen-C Multi-Vitamin Plus navodila uporabnikom, da vzamejo dodatek enkrat na dan s 4 oz. do 6 oz. od vode. Skupno zdravilno formulo, ki vsebuje 1.000 mg metilsulfonilmetana ali MSM in 1.000 mg vitamina C, je treba jemati največ dvakrat na dan. Otroci, stari 2 in 3, uporabljajo polovico pakiranja otroške formule, otroci, stari 4 in več, bi morali dnevno vzeti en paket.

Premisleki

Po mnenju klinike Mayo je priporočeni zgornji mejni limit vitamina C za odrasle 2000 mg vsak dan. Pridobivanje štirih paketov zdravila Emergen-C presega to količino in lahko povzroči neželene učinke, kot so driska, bruhanje, nelagodje v trebuhu, zgaga, glavobol, ledvični kamni in težave s spanjem.

Opozorilo

Noseče ženske ne smejo jemati mega-odmerkov vitamina C ali dnevno uporabljati zdravila Emergen-C. Po mnenju klinike Mayo se v redkih primerih lahko pojavijo skorbutov pri dojenčkih, katerih mater med trajanjem nosečnosti prevzamejo velike količine vitamina C. Odrasli, ki vzamejo visoke odmerke vitamina C in se nato ustavijo, so zaradi strpnosti odmerjanja ogroženi tudi skorbut. Skurvy je povezan z majhnimi količinami vitamina C v krvi in ​​povzroča simptome, kot so šibkost, motnje krvavitve in anemija. Varnost mega-odmerkov vitamina C za doječe ženske ni znana. Edini izdelek, ki je na voljo otrokom preko zdravila Emergen-C, je Kidz Complete Multi-Vitamin. Povejte svojemu zdravniku, preden otroku dajte multivitamin, ker je odmerek vitamina C višji od priporočenega dnevnega vnosa in lahko povzroči gastrointestinalne simptome v stiski.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016) (Maj 2024).