Cellulite se ugotovi s templjenjem ali neenakomerno strukturo kože skozi maščobne nanose tik pod kožo. Čeprav so večinoma prisotne na zadnjici in stegnih, nekateri ljudje trpijo zaradi majhnih maščobnih nanosov na obrazu, zlasti okoli čeljustnice in vratu. Čeprav je celulit težko zdraviti, ko se oblikuje, obstajajo možnosti, ki omogočajo gladko kožo in razgradnjo maščob. Pred začetkom zdravljenja z obrazom se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da nimate osnovnih zdravstvenih težav.
Korak 1
Jejte zdravo, nizko kalorično prehrano in redno telesno vadbo za hujšanje. Ko izgubite težo v obrazu, lahko postane celulit manj opazen. Čeprav se lahko tvorba celulita zmanjša, izguba teže ne bo odpravila vsega.
2. korak
Za boljšo površino vaše kože uporabite krepko kremo ali kremo za predpisovanje. To ne bo izničilo celulita, vendar so pokazali, da topikali za lokalno uporabo spodbujajo sintezo kolagena, ki vam lahko daje gladko kožo. Za zeliščne kreme ni dokazano, da razgrajujejo celulit in lahko povzročijo alergične reakcije, zato bodite previdni pri gojenju zeliščne poti.
3. korak
Masirajte obraz za 5 do 10 minut na dan, da boste zlomili maščobne usedline in spodbudili limfno drenažo. Čeprav so raziskovalne študije o tem predhodne, je dokazano, da ročno in mehansko limfno drenažo zmanjšujejo videz celulita.
4. korak
Posvetujte se z dermatologom za ultrazvočno ali lasersko nego kože. Nekatere od teh možnosti zdravljenja lahko zmanjšajo maščobne depozite pod kožo in hkrati izboljšajo ton in teksturo.
