Piščančja krila, ki so v maslu, vroči omaki in globoko ocvrti, niso malo kalorij. Še vedno jih lahko še vedno prilegajate k vaši prehrani, če pa opazujete svojo velikost porcije. Priprava lastnih pečenih vročih kril doma vam daje boljši nadzor nad kalorijami - vam omogoča, da jih naredite začinjene, kot želite.
Primerjave kalorij
Vsako pršeno vročo krilo s hitro hrano ima približno 70 kalorij. Namesto tega lahko izberete pečene hitro vroče krilce in lahko jedo dva za 100 kalorij. To ne šteje kalorij na ranču ali plavih sira, ki jih morda jeste s svojimi krili. Domače vroče krilo se razlikuje glede vsebnosti kalorij, odvisno od recepta, nekateri pa vsebujejo več kalorij kot krila za hitro hrano, nekateri pa manj. Pripravite pečena vroča krila doma z mastno marmelado marmelado, sojino omako, čiljevo omako in česen, lahko pa jeste tri - skupaj z 1/4 skodelice domače dip, narejene z gaziranim jogurtom, sesalcem in limetinim sokom - - za 220 kalorij. Tradicionalni pečeni vroči krilni recept, narejen z maslom in vročo omako, ima okrog 95 kalorij na krilo.
