Američani, starejši od 21 let, so v letu 2012 pili 28,2 litrov piva, v skladu s statističnimi podatki Beer Institute. Če pijete redno pivo, to je 46.107 kalorij, kar je enako več kot 13 kilogramov. Američani že dobijo več kalorij, kot jih potrebujejo, tako da zamenjate svoje redno pivo z nizko kalorično pivo, lahko zmanjšate kalorije in pomagate izgubiti ali vzdrževati bolj zdravo težo.
Ultra nizka kalorija
Če ste pijanec, ki se zaveda super kalorij, si oglejte nekaj zelo nizko kaloričnih pivov, ki so jih pripravili pivovarji, samo za vas. Budweiser Select 55 je eno izmed najnižjih kaloričnih piv, s samo 55 kalorij na 12 ounce, ki služijo. Drugo malo kalorično pivo Miller Original Draft vsebuje 64 kalorij v 12 unč. Za ljubitelje uvoženega piva je vaša najnižja kalorična izbira Beck's Light, ki ima 64 kalorij na 12 ounce.
Svetlobna piva
Pivovarne ponujajo tudi številne možnosti lahkega piva. Te vrste piva so nekoliko višje v kalorij kot zelo nizko kalorično pivo, vendar vsebujejo manj kalorij kot njihova prvotna redna piva. Michelob Ultra, s 95 kalorijami v 12-unčo služi, je nizko kalorično možnost lahkega piva. Miller Lite je tudi nizkokalorična izbira s 96 kalorijami na 12 ounce. Molson Light je nizko kalorično uvoženo pivo s 88 kalorijami na serijo. Amstel Light je še ena nizko kalorično uvožena možnost piva, ki ima 99 kalorij na 12 ounce.
Redno pivo nižje kalorije
V povprečju 12-unčna postrežba rednega piva vsebuje 153 kalorij. Vendar pa niso vse redne piva, ki imajo veliko kalorij. Bud Ice, na primer, vsebuje 123 kalorij na 12 ounce. Busch Beer je tudi nižje kalorično redno pivo s 133 kalorijami na serijo. Cerveza Carta Blanca iz Mehike je tudi nižja v kalorij, s 128 kalorijami v 12-unčo služi. Morda boste našli to presenetljivo, vendar pa je Guinness s stekleničkami prav tako precej nizka v kaloriju za redno pivo, s 128 kalorijami na 12 ounce.
Pivo z nizko vsebnostjo alkohola
Nizko-alkoholna piva so ponavadi nižje v kalorij. Pabst Extra Light Low Alcohol ima 67 kalorij v steklenici 12 gramov in je le 2,5 odstotka alkohola. O'Douls, ki velja za brezalkoholno pivo, je tudi zelo malo kalorij in alkohola. Ena porcija tega piva vsebuje 70 kalorij in ima 0,4-odstotno vsebnost alkohola.
