Cayenne je začimba v prahu, ki je narejena iz rdeče vroče paprike, in najverjetneje mislite, da bi bilo preveč vroče, da bi v ustih in želodcu. Znano tudi kot kapsicum, se je cayenne imenoval kralj zdravilnih zelišč in, čeprav ga ima ogenj, jo lahko uživa več zdravilnih koristi. Posebno področje, ki bo prejemalo koristi, je vaš prebavni sistem.
Prometna pomoč
Ko vaš želodec digestira hrano in jo pošlje v črevo, se živilski encimi, ki so naloženi z esencialno glukozo in hranili, prevažajo v telo s krvjo. Dokončna knjiga Johna Christopherja o cajenskem popru, "Capsicum", navaja, da ima sposobnost pospeševanja kroženja in povečanja delovanja srca. To pomeni, da lahko cayenne izboljša učinkovitost in hitrost vašega prebavnega procesa.
Žilne bolezni
Christopherova knjiga tudi opozarja, da če imate peptični črevesni želodec, poraba cajnovega popra dejansko ne bo delovala le kot lokalni anestetik na čir, temveč tudi krvavitev krvi. Zdi se, da so te informacije v nasprotju z nasveti zdravnikov, ki svetujejo pacientom, da ostanejo daleč od začinjene hrane, vendar pa se je pokazalo, da pomaga pri obnovi želodčnega tkiva cianin poper.
Kako porabiti
CayennePepper.info predlaga, da se kakršnekoli skrbi za poper Cayenne izravnajo z velikimi koristmi za zdravje. Pijačo iz prahu, ki je mešan s sokom ene limone, lahko napolnite s toplo, prečiščeno ali destilirano vodo. Žlico javorjevega sirupa se lahko uporablja kot sladilo. Prav tako je priporočljivo, da uporabite samo 1/8 čopiča. Cayenne za začetek in postopoma graditi na 1/2 žlici.
Funkcija
Cayenne - vroča, začinjena in zdravo. Večina zdravilnih učinkov cayenne izhaja iz vsebnosti alkaloida ali glukoze v zelišči. Ti atributi spodbujajo povečan pretok krvi, ki v primeru vašega prebavnega sistema pomaga pri lajšanju prebavne motnje. Glede na "Kaj je kapsaicin?" D. Walls, glavna sestavina v cayenne se imenuje capsaicin, alkaloid, in zdi se, da je odgovorna za zdrave koristi. Vroča je poper, bolj vsebnost kapsaicina.
Hranilne komponente
Knjiga John Christopherja opisuje dejansko razgradnjo kapsicum ali cayenne paprike: maščobe, od 9 do 17 odstotkov; beljakovine, od 12 do 15 odstotkov; vitamin A; rdeči karotenoidi; askorbinska kislina ali vitamin C; B-kompleksni vitamini; kalij, 2014 mg na 100 užitnih gramov; rutin; flavonoid; in PABA, aminokislino. Meritev Cayennejeve škatlice, ki se uporablja za uvrstitev toplote chilis in paprike, se uvršča na 40.000 enot.
