Odprtje k gledališču lahko nudi zabavo in zabavo, vendar pa nekatere izbire v hrani lahko dodajajo veliko kalorij v vašo prehrano. Nekatere najbolj priljubljene izbire pri izbiri hrane v kinodvoranah vključujejo brezalkoholne pijače, popečene kaše, nachos in sladkarije. Vse te izbire vsebujejo veliko količino kalorij in informacij o hranilni vrednosti, vključno s filmskim gledališčem nachos.
Sestavine
Nachos je lahko izdelan iz različnih sestavin, vendar večina filmskih gledališč nachos vsebuje samo nachos in sir. Ena služba nachos bo navadno vsebovala približno 40 žetonov in 4 oz. stopljenega sira.
Kalorije
V enem porcijah bo nachos vseboval približno 1,101 kalorij. To število kalorij je enako, kot da jedo dva velika naročila francoskega krompirčka McDonald's ali dva četrta pounders s sirom. Kalorije so v glavnem porazdeljene med maščobo in ogljikovi hidrati.
Maščoba
Maščobe v filmskem gledališču nachos prihaja predvsem iz sira. En porcija nahosa bo vsebovala približno 59 g maščobe, z 18,5 g nasičenih maščob. Priporočena dnevna vrednost za celotno maščobo je 65 g in 20 g nasičenih maščob. To pomeni, da kino kino nachos prispevajo približno 91 odstotkov vaše priporočene dnevne vrednosti celotne maščobe in 92 odstotkov nasičenih maščob.
Ogljikovi hidrati
Ogljikovi hidrati, najdeni v nachosu, prihajajo iz nacho čipov. Ena služba nachosa bo vsebovala približno 131,5 g skupnih ogljikovih hidratov. Priporočena dnevna vrednost ogljikovih hidratov je 300 g. 131,5 g v nachosu predstavlja približno 44 odstotkov priporočene dnevne vrednosti.
Premisleki
Z veliko količino kalorij, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih najdemo v filmskem gledališču nachos, preučite alternativne možnosti izbire živil. Pred naslovom v kinodvorano jedo uravnoteženo obroko doma ali razdelite nachos med svojo skupino prijateljev.
