Aromaterapija je alternativna zdravilna tehnika, ki spodbuja zdravilno moč osnovnih olj, ki se pridobivajo iz rastlin. Metode nanašanja se razlikujejo, nekateri praktiki pa segrejejo olje, da ga vdihnejo, drugi pa ga masirajo v kožo. Praksa se uporablja za lajšanje stresa in zdravljenje bolezni, kot so nabrekanje in glivične okužbe, v skladu s Medical University University Maryland. Čeprav obstaja veliko koristi za aromaterapijo, obstajajo tudi nekatere pomanjkljivosti.
Alergijske reakcije
Majhno število ljudi ima alergijsko reakcijo na eterična olja, ki se uporabljajo pri aromaterapiji. Reakcije se močno razlikujejo in se lahko pojavijo z dotikom olja ali z vdihavanjem. Tisti, ki imajo spomladanske ali padne alergije zaradi plevela ali astme, imajo lahko večjo reakcijo na nekatera eterična olja. Alergijske reakcije so navadno blage, z blago draženjem, pordelostjo in drugimi simptomi alergije.
Fototoksičnost
Nekatera eterična olja postanejo bolj občutljiva na ultravijolične žarke od sonca. To vas naredi občutljivo na svetlobo in povzroči, da se sončne opekline razvijajo hitreje in strožje od običajne. Po mnenju Univerze v Minnesoti naj bi to najverjetneje povzročila olja na osnovi citrusov, ki se nanašajo na kožo. Izogibajte se izpostavljanju soncu po uporabi teh olj in uporabite zaščito proti soncu s faktorjem zaščite pred soncem najmanj 30.
Glavoboli, omotičnost in slabost
Nekateri ljudje pri zdravljenju z aromaterapijo doživljajo slabost, blage ali hude glavobole ali omotico. Ti se običajno razrešijo sami, ko oseba opere olje ali zapusti območje.
Nekatera olja Mimic Estrogen
Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu, olja, kot so komarji, janež, žajbelj in klar žajbelj, imajo estrogen podobne spojine, ki posnemajo naravni estrogen v telesu. Druga olja, kot so olje sivke in čajevca, imajo tudi estrogenske lastnosti. Zaradi tega raka dojke ali raka jajčnikov ne smejo uporabljati teh olj, saj so ti raki na osnovi hormonov. Majhni otroci in tisti s puberteto se morajo izogibati tem oljam, saj lahko pri dečkih povzročijo prekomerno povečanje prsi, je dejal Nacionalni institut za raka.
Izogibajte se aromaterapiji med nosečnostjo
Medtem ko ni bilo nobenih študij, ki bi dokazovale, da je aromaterapija škodljiva za nosečnice, večina zdravnikov še vedno svetuje, da se to izogiba v času nosečnosti. Doječe matere se morajo tudi izogibati aromaterapiji. Eterična olja imajo možnost prenesti z materinega telesa skozi posteljico na otroka. V času poroda in poroda so babice uporabljale aromaterapijo, vendar se morajo pred začetkom skrbno posvetovati z zdravniki.
