Po ameriškem kolidžu za stopala in gležnjev je vraščen nožni prstan, ko je nohti ukrivljen in raste v kožo, običajno na robovih nohtov. Ta "kopičenje" nohta draži kožo, ki pogosto povzroča bolečino, rdečino, oteklino in toploto v prstih. To je lahko zelo boleče stanje in je tisto, ki se lahko zdravi doma, vendar lahko zahteva okužbo z zdravnikom.
Korak 1
Nalijte 2 skodelice Epsomove soli v skledo, napolnjeno z 32 oz. sobne temperature vode. Postavite posodo na tla na mestu, ki vam bo všeč, da boste počivali nogo v njej.
2. korak
Postavite nogo v posodo in jo pustite, da v 20 do 30 minutah namakate v vodo, da ubijete kakršne koli bakterije v prstih in obdržite območje čisto. Odstranite nogo in jo obrišite s čisto brisačo.
3. korak
Nalijte vodikov peroksid na vato in nežno očistite prst, predvsem okuženo območje. Obrišite vsa umazanija, da peti čist očistite in preprečite okužbo. Uporabite dve ali tri ločene bombažne kroglice, tako da ne umazate nazaj na območje nohtov.
4. korak
Ponovite ta postopek dva do trikrat na dan in vedno poškodovano območje obdržite čisto. Pustite, da se vraščeni nožni nogomet nadaljuje, dokler sčasoma ne izide iz prsta in pade. Če se to ne zgodi, glejte podiatrista, ki lahko zlahka odstrani konico nohtov, ki je prodrl v kožo, v skladu z ePodiatry.
Stvari, ki jih potrebujete
- 2 skodelice Epsomove soli
- 32 oz. vode v skledi
- Vodikov peroksid
- Bombažne kroglice
Nasveti
- Nosite odprte prste ali sandale, če je mogoče, medtem ko imate vraščeni nohti. Manjši pritisk, ki ga postavite na prst, manj bolečine, ki jo boste čutili in lažje bo zdraviti. Vsak dan prho in spremenite svoje nogavice enkrat dnevno, da boste ohranili čisto območje.
Opozorila
- Če je nohte globoko vdelano v kožo, se okužba lahko nastavi ne glede na to, kako dobro jo očistite. Če ste nadaljevali z rdečico in bolečinami, takoj poiščite podiatristo, da ga odstranite.
