Vsakdo, ki je kdaj doživel poškodbe s komolcem, ve, kako je moteče in neprijetno. Tudi najmanjša naloga, kot je povezovanje čevljev, se lahko zdi nemogoča, kadar vsaka krivina roke povzroča bolečino. Ali sumite, da trpijo zaradi teniškega komolca ali raztrganega ligamenta, je vedno pametno, da se pokažete zdravniku takoj, ko začutite prvo bruhanje bolečine v komolcu.
Ko je teniški komolec
Kljub svojemu imenu teniški komolec ne vpliva le na teniške igralce. Ta poškodba se pojavi, ko kite - tkivo, ki povezuje mišice s kostmi - v komolcu postane vneto. Vnetje je na splošno posledica ponavljajočih se gibov, kot so udarci nohtov, rezanje mesa ali, da, vrtenje teniškega loparja. Bolečine, ki jih povzroča teniški komolec, naj bi prišlo postopoma in ne kot posledica nesreče. Če imate teniški komolec, boste verjetno počutili pekoč občutek ali bolečino na zunanjem komolcu in verjetno boste imeli težave s pestjo ali prijemom.
Ko je raztrgan ligament
Ligamenti so tkiva, ki povezujejo kost na kost. Ko se ti tkivi raztrgajo, se poškodba pogosto imenuje sprain ali seva. Ligamentne suze se nenadoma pojavijo zaradi poškodbe. Vzrok ali napetost v komolcu lahko povzroči padec in pristajanje na roki. Glede na Medicinski center Langone v New Yorku, nekateri športi prav tako ogrožajo raztrgan ligament. Lahko raztrgate veznik, če udarite žogico s silo, če žoga udari v komolec ali če zasukate roko v skrajnem kotu. Morda boste slišali hrup, občutek ostre bolečine in občutek otekanja in modrice po komolcu.
Zdravljenje za teniški komolec
Ko začnete razvijati simptome teniškega komolca, počistite komolec, dokler ne pridete do svojega zdravnika. Z rentgenskimi žarki lahko izključi vse druge možnosti, kot je artritis. Ko bo ugotovila, da imate teniški komolec, vam bo priporočila nekaj ur zdravljenja. Boste morali odmakniti od katere koli dejavnosti, ki je povzročila poškodbo, in ona vam lahko tudi daje zdravilo, da zmanjša oteklino ali priporočite, da nosite brace ali obiščete fizioterapevta. Večina primerov teniškega komolca ni potrebna operacija. Po podatkih ameriške akademije ortopedskih kirurgov je mogoče med 80 in 95 odstotki primerov teniškega komolca uspešno zdraviti brez operacije.
Zdravljenje raztrganih vezi
Raztrgane vezi se obravnavajo na enak način kot teniški komolec. Vaš zdravnik bo verjetno priporočil uporabo metode RICE za počitek, led, stiskanje in zvišanje. Če je komolec le rahlo napihnjen - lahko imate nekaj oteklina in nelagodja, ne pa izredne bolečine - ta domača sredstva bodo pogosto dovolj. Kirurgija je morda potrebna tudi za popravilo zmerno ali močno raztrganega ligamenta, ali pa bo vaš zdravnik lahko uporabil odlitke, da bo komolec imobiliziran več tednov ali mesecev, da bi se ligament lahko zdravil.
