Naše roke nam pomagajo vzpostaviti fizične povezave z ljudmi okoli nas - od brisanja solz od malčkovega lika do roke poslovnega partnerja. Ko pride do suhe kože, lahko prava kombinacija TLC in vlažilnih kožnih izdelkov obnovita zdravje vaših rok in olajšajo vaše družbene interakcije.
Simptomi in vzroki za suho kožo
Ko je koža na vaših rokah groba, rdeča, luska in celo razpokana - verjetno imate suho kožo. Razpoke, ki jih povzroča zelo suha koža, lahko celo krvavijo. Zdravstveni pogoji, vključno z luskavico ali ekcemom, lahko povzročijo suho kožo. Najpogosteje prekomerno izpostavljanje okoljskim pogojem, kot so hladne temperature, nizka vlažnost, kemikalije in voda, povzročajo suho kožo, pogosto pa se pojavljajo tudi v karierah, kot so gradbeništvo, popravila avtomobilov, urejanje krajine in v frizerskem salonu . Čeprav moramo zdravniške pogoje zdraviti z dermatologom, lahko zdravite z ekološko povzročeno suho ročno kožo z nekaterimi zdravili na domu in izdelki brez recepta.
Bistvene sestavine za nego kože
Obdelave kože brez recepta so razvrščene po njihovih sposobnostih za vlaženje, pomiritev in zaščito poškodovane kože. Bistvene sestavine za oskrbo s suho kožo so: glicerin, shea maslo, aloe, lanolin in železo. Glicerin in karitejevo maslo nanesejo vlago globoko v kožo, da obnovijo posušene celice. Aloe je tako uspešno pri zdravljenju in pomirjujoči suhi ali poškodovani koži, ki ga redno uporabljamo za zdravljenje opeklin. Lanolin pomirja tudi razdraženo kožo in lahko olajša bolečino razpokane kože vzdolž zglobov in prstov. Vazelin iz olja ščiti suho kožo zaradi nadaljnjih okoljskih poškodb z blokiranjem zunanjih elementov od vstopa v kožo in z ohranjanjem vlage, ki jo že vsebuje.
Prep tretma za ročno terapijo na domu
Preden lahko umirite svoje roke z močno vlažilno terapijo, je treba kožo pripraviti. Začnite s potapljanjem rok v toplo vodo in pranjem z nežno milo. Ker so vaše roke že suhe, jih namočite največ 10 minut - preveč izpostavljenosti vodi še dodatno dehidrira kožo. Nato nežno očistite roke z loofah ali gobo, da odstranite mrtvo, suho kožo. Roke si posušite z brisačo, nato pa si roke sedite 10 do 15 minut, da se posušijo, preden naneseš losione za kožo.
Pomirjujoča obdelava kože za obnovitev suhih rok
Ko so roke pripravljene, lahko svoje osušene roke obnovite s pomočjo pomirjujoče kože. Začnite z drobnimi količinami bogatega vlažilnega losjona v svoje roke 10 minut, tako da vaša koža v celoti absorbira losjon. Nato dodajte zaščitno oviro vaši koži z drgnjenjem rok z želatino. Na par bele bombažne rokavice - izdelane za dermatološke namene - in jih nosite vsaj dve uri. V idealnem primeru je to zdravljenje opravljeno, preden zaspite, tako da vaša koža lahko preko noči absorbira vlago. Ponovno vlaži losjon za vlaženje, ko se zbudiš, in še naprej ponovite vsakih nekaj ur čez dan. Če naredite vaše globoko vlažilno zdravljenje čez dan, ponovno uporabite losjon po odstranitvi bombažne rokavice in še naprej dajate losjon na svoje roke vsakih nekaj ur, še posebej, če se počutijo suhe.
Ohranite in preprečite prihodnje primere suhih rok
Ko se koža ozdravi, ohranite zdravje svojih rok, tako da jih zaščitite pred zunanjimi elementi. Pri delu uporabljajte osebno zaščitno opremo - bodisi z debelimi rokavicami, da preprečite hladne ali lateksne rokavice za blokiranje kemikalij in vode. Nanesite vlažilni losjon v roke po umivanju roke, da preprečite izsušitev kože. Če se vaša koža začne počutiti čvrsto in suha, ponovno uporabite losjone še en dan, da ohranite vlago.
