Mnoge nosečnice ugotovijo, da je izraz "jutranje bolezen" malo napačnega oglaševanja, ker lahko na žalost udari kadarkoli - včasih celo ves dan ali v nočno življenje. Tukaj je pregled, zakaj se to zgodi in kaj lahko pričakujete.
Zakaj se to zgodi?
Hormonske spremembe ženskega telesa v prvem trimesečju nosečnosti povzročajo pogostejše slabost in bruhanje kot običajno. Dobra novica - v večini primerov izgine do drugega trimesečja, saj se hormoni še enkrat premikajo. Pri približno 5% žensk se lahko nadaljuje do poroda.
Kaj je mogoče storiti?
Najboljši način za zdravljenje navzeje je, da se mu najprej izognemo - nekatere ženske ugotovijo, da nekateri vonji povzročajo slabost, na primer ocvrto hrano ali nekatere druge vonjave hrane. Poskusite prepoznati lastne sprožilce, tako da lahko zmanjšate svojo izpostavljenost do njih. Pojejte pogosto obroke z nizko vsebnostjo maščob, saj lahko prazen želodec in maščobna hrana poslabšajo slabost.
Kdaj poiskati pomoč
Če je vaša navzea in bruhanje neustavljiva in stalna, imate lahko stanje, imenovano Hyperemesis Gravidarum, in o tem obvestite svojega ponudnika. Morda boste morali biti hospitalizirani, če je dovolj resen, da lahko uravnava tekočino in elektrolitsko ravnovesje.
Zdrži
Nekatere nove teorije kažejo, da navzea in bruhanje med nosečnostjo služita nekaj koristnih namenov - zaščita otroka pred možnimi škodljivimi snovmi v ženski prehrani, spodbujanje mame, da jeste majhne obroke, bogate z ogljikovimi hidrati, in spodbujanje mame, da se počiva.
