Radiacijska terapija lahko močno vpliva na telo, vključno s apetitom. Pogosto je vaš apetit zmanjšan, vendar je razumno vnos kalorij še vedno pomembno, da vaše telo pravilno zdravi. Če poznate, katera živila lahko zagotovijo največjo hranljivost brez spodbujanja slabosti ali diareje, vam lahko pomagajo pri izbiri zdravih živil po sevanju. Bolnišnice imajo pogosto registriran dieti, ki vam lahko pomagajo ustvariti načrt prehrane, zato je priporočljivo, da se pogovorite s svojim zdravnikom o najboljših živilih, ki jih boste lahko uživali po zdravljenju.
Živila z nizko vsebnostjo vlaken
Pri obravnavanju slabosti, ki se lahko po zdravljenju s sevanjem pojavi, je zaužitje hrane z nizko vsebnostjo vlaken dobra izbira. To je zato, ker so živila z nizko vsebnostjo vlaken boljša za prebavo, pravi dr. Alan Lyss v svoji knjigi "Kemoterapija in sevanja za telebane". Primeri dobre hrane z nizko vsebnostjo vlaknin vključujejo beli riž, rezance, pire ali pečen krompir, ribe in piščanec brez kože ali puran. Lyss priporoča, da zaradi visoke vsebnosti vlaknin ostanejo od kruhov, žit, fižola, oreškov, semen, kokice in surovega zelenja.
Živila, visoka v kaliju
Zaradi slabosti in driske, ki se lahko pojavijo po zdravljenju s sevanjem, so hrana, ki dopolnjuje izgubljeni kalij, še ena pametna možnost. Lyss ugotavlja, da so banane, pomaranče in krompir odlična živila, polna kalija, in jih je tudi enostavno prebaviti. Prav tako lahko pijete sokove z visoko vsebnostjo kalija, kot so breskev in marelični nektarji, če se ne počutite prehrane.
Pridobivanje dovolj kalorij
Pridobivanje dovolj kalorij po sevanjem je lahko težko zaradi izgube apetita, vendar je pomembno. Dr. ZoAnn Dreyer v svoji knjigi "Živeti z rakom" priporoča, da jedo manjše obroke, ne pa velike in jeste, kadar ste lačni. Dodajanje masla k obrokom povečuje vnos kalorij, kot tudi pitje milkshake, če jih lahko strpite. Dreyer dodaja tudi, da lahko pripravljeni tekoči dodatki za pijač med obroki sestavljajo nekaj kalorij in hranilnih snovi.
Tekočine
Po obsevanju povečajte svojo porabo tekočine čim bolj, doktor Ernest Rosenbaum pa v svoji knjigi "Vsakdo vodi do terapije raka." Poleg vode, juhe z nizko vsebnostjo soli, zeliščnih čajev, sokov, juh in ledu lahko pomagate ostati hidrirani. Broths, sokovi in pomešanke pomagajo tudi dopolniti svoje količine kalorij in hranil.
