Privoščite razkošje zdravljenja na domu z eteričnimi olji za suho kožo in razpokane pete. Eterična olja so koncentrirana, botanična olja, ki se uporabljajo za masažo in aromaterapijo. Pred nanosom potopite razpokane pete v topli vodi. Uporabite plavuti, da nežno obrišete mrtvo kožo. Masažo nekaj kapljic eteričnega olja v pete. Nosite čiste bombažne nogavice, da ne boste obarvali pohištva ali oblačil. Če imate občutljivo kožo ali alergije, razredčite eterična olja z enakimi deli zelenjave ali oljčnega olja.
Olje poprove mete
Olje poprove mete omega-3 maščobne kisline, ki negujejo kožo, ko jo zaužijete ali nanesejo topično. Olje poprove mete tudi mentol ohladi in pomirja razdraženo kožo. Pripravite pepermintov piling s kombiniranjem 1 skodelice suhe ovsene kaše, 1 skodelico koruznega mesa, 1/4 skodelice grobe morske soli in 1 žličke. eterično olje poprove mete. Masažo suhega pilinga v podplate in pete za piling.
Lavanderovo olje
Eterična olja lavande so priljubljena od grške in egiptovske civilizacije. Uporabite ga lokalno za protivnetne, antiseptične in regenerativne lastnosti. Uporabite štiri kapljice v topli kopeli, ki so zdravi celotno telo in de-stres z aromaterapijo. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja svojemu najljubšemu vlažilnemu losjonu. Masaža v pete pred spanjem in pokrivaj z bombažnimi nogavicami. Ko masirate pete, globoko vdihnite, da vdihnete vonj sivke. S tem postanejo ritual za spanje, vaši možgani se bodo naučili povezovati vonj sivke s spanjem, zaradi česar je lažje zaspati hitreje.
Limonovo olje
Znani vonj limoninega olja vam lahko pomaga refokusirati in se sprostiti, eterično olje pa odstranjuje toksine iz kože. Poveča cirkulacijo, ki pomaga telesu, da se ozdravi, medtem ko segreje noge in osvetljuje dolgotrajno kožo.
Eucalyptus olje
Eucalyptusovo olje uniči bakterije in nekatere viruse, vzroke za razpokane in mehurčaste pete, medtem ko pomirja suho kožo. Pri preventivnih ukrepih zmešajte 1 žličko. olje evkaliptusa z dvema skodelicama vode v steklenici za pršenje za dezinfekcijo športnih čevljev ali dodajte 2 tsp. na perilo, ko pereš nogavice.
Združevanje olj
Olje čajevca lahko draži občutljive vrste kože, ko se ne razredči, vendar je pogosta sestavina v stopalih in pilingih kot naravni deodorant za noge in glivično zdravilo. Mešajte z oljem rožmarina, da lajšate bolečino in navlažite razpokano kožo. V toplo nogo kopel lahko premešate tudi tri kapljice vsakega rožmarina, limone in sivke, da vpijete razpokane pete. Masirajte oljčno olje, mandljevo ali rastlinsko olje v kožo in pokrijte z bombažnimi nogavicami, da boste navlažili čez noč.
