Bolečina ali nelagodje v glavi ali lasišču je pogost pogoj, ki je pogosto povezan s stresom, anksioznostjo, poškodbo ali depresijo. Nekateri okužbe, pomanjkanje spanja ali hrane, alkohol, ulične droge in preveliko delo so nekateri drugi pogosti dejavniki, ki lahko vodijo do glavobola. Pravzaprav se lahko glavoboli razvrstijo v več vrst, kot so glavoboli grozda, glavoboli sinusov, migrene in napetosti glavobolov, glede na njihovo pogostost, območje, resnost in vzrok. Zdravila proti bolečinam lahko pomagajo obvladovati stanje skupaj z naravnimi zelišči in dodatki, kot je zelena.
Zelena in njegovi dodatki
Zelena, ali Apium graveolens, je vitka, visoka rastlina z segmentiranimi listi in majhnimi, belimi cvetovi. Mala, rjava in tanjša semena, ki jih najdemo v cvetju rastline, vsebujejo hlapna olja, flavonoide in druge kemične spojine, ki so odgovorni za njegovo biološko aktivnost. Zelenjavni izdelki so na voljo v obliki svežih ali suhih semen, tablet, kapsul, semenskih olj, sokov in ekstraktov ter so bili uporabljeni v orientalski medicini za zdravljenje različnih stanj, kot so protin in revmatoidni artritis.
Povezava med celerijo in glavobolom
Tinkture, pripravljene iz semen zelena, lahko pomagajo razbremeniti glavobole, ki trajajo ves dan in se povečajo, ko se prehranjujejo in na prostem, pravi dr. Timothy Field Allen, avtor knjige "Priročnik za Materia Medico in homeopatsko terapevtiko." Avtor priporoča tudi zeleno seme tinkture za zdravljenje ostrih glavobolov nad očesom in območjem tempelj, ki trajajo celo noč, in za utripanje bolečine v templju. Paul Pitchford v svoji knjigi "Healing with Whole Foods" priporoča zelen sok v kombinaciji z limoninim sokom za zdravljenje glavobolov zaradi visokega krvnega tlaka in prekomerne vročine. Zelena lahko pomaga tudi pri razbremenitvi glavobolov, potopljenem očesnem očesu in pomanjkanju spanca zaradi razmišljanja, kar lahko poslabša glavobol, pravi dr. William Boericke v knjigi "Priročnik za homeopatsko materijo Medico".
Stranski učinki
Zeleni izdelki so varni za uporabo pri splošni populaciji, čeprav se včasih pojavijo alergijske reakcije, vključno z izpuščaji in kratkim dihanjem. Vendar pa Medicinski center University of Maryland opozarja nosečnice na uporabo teh dodatkov, ker lahko vodijo do krvavitev maternice, krčenja in splava. Zelišč se je prav tako treba izogibati posameznikom z vnetjem ledvic. Zelena lahko tudi moti redčenje krvi in diuretična zdravila.
Previdnostni ukrepi
Vedno se pogovorite z zdravnikom, preden uporabite izdelke iz zelene, da ugotovite, ali so pravi za vas. Nikoli ne vzemite semena zelena iz vrtnega paketa, ker se zdravijo s škodljivimi kemikalijami. Tudi pridelava zeliščnih dodatkov v ZDA ni urejena s strani Uprave za prehrano in zdravila. Zagotovite varnost in čistost zdravila pred jemanjem.
