Lahko kupite steklenico vitaminov ali mineralov, jih vzamete nekaj tednov in se nato ustavite. Lahko ostanejo v svoji medicinski kabinetu nekaj let, ne da bi razmišljali o datumu poteka - dokler se ne odločite ponovno začeti jemati dodatek. Medtem ko dvakrat razmišljate o jemanju cinka, ki je pretekel od roka veljavnosti, vam ne bo škodilo prehitevanje minerala.
Predpisi o prehrani in zdravilih
Ameriška uprava za hrano in zdravila ne zahteva, da proizvajalci dajo rok veljavnosti svojih vitaminov in mineralov. Proizvajalci to počnejo prostovoljno, morda tako, da boste kupili novo steklenico cinka, ker je vaš stari potekel ali zagotovili, da dobite polno učinkovitost dodatka, saj teoretično lahko vaš cink izgubi učinkovitost po preteku roka uporabe. Datumi poteka označujejo datum, do katerega lahko proizvajalec zagotovi polno učinkovitost in varnost, ki je določen s tem, kako dolgo je testiral izdelek, v skladu s Harvard Medical School Guide - ne koliko časa je zdravilo dejansko varno in učinkovito.
Minerali in stabilnost
Minerali na splošno ne oksidirajo ali degradirajo, dokler jih pravilno hranite, cink pa spada v kategorijo mineralov. Minerali bodo trajali skoraj za vedno, poroča dr. Margaret Woltjer, na spletni strani Zdravih alternativnih rešitev. Cink shranjujte na hladnem, temnem in suhem mestu.
Dolžina časa
Vojska, ki se je izognila izpuščanju zdravil, ki so potekla, je opravila teste učinkovitosti zdravil na recept in zdravil brez recepta po poteku. V raziskavah je bilo ugotovljeno, da je od 100 testiranih zdravil, 90 odstotkov še vedno varno in učinkovito uporabljati 15 let po poteku, poroča Harvard Medical School Family Health Guide.
Varnostni vidiki
Če potrebujete zdravilo na recept za zdravljenje zdravstvenega stanja, ne vzemite zdravila, ki ste ga iztekli, ker lahko sčasoma izgubijo moč in morda ne bodo ustrezno zdravili vaše zdravstveno stanje. Cinkovi dodatki na splošno niso bistveni za vaše zdravje. Čeprav podaljšani dodatki lahko izgubijo moč, ti ne bodo imeli nobenih škodljivih učinkov, če jih boste vzeli. Zdravniška dovoljenja, ki jih jemljejo zdravniki, so varna za uporabo, celo let po izteku roka, poroča Harvard Medical School Guide Family Health Guide.
