Žolčnik je majhen organ, ki se nahaja poleg jeter. Žolčnik shranjuje žolč, ki ga naredi jetra in pomaga telesu prebavi maščobe. Žušne kamne in druge motnje žolčnika se lahko zdravijo s kirurško odstranitvijo žolčnika. Čeprav to zdravljenje lahko ozdravi težave z žolčnimi žarki, lahko povzroči številne različne neželene učinke, vključno s slabostjo. Bolniki, ki imajo po operi žolčnika, bi morali sprejeti več različnih korakov, da bi poskusili in odpraviti slabost.
Korak 1
Spremenite svojo prehrano. Po operaciji žolčnika se bolniki pogosto začnejo s tekočo prehrano, razlaga Društvo ameriških gastrointestinalnih in endoskopskih kirurgov. To je zato, ker telo še vedno opomore od operacije. Tudi ko se je prebavni trakt popolnoma zacelil, bi se morali bolniki truditi, da bi se izognili jedenju velikih količin maščobnih ali oljnatih živil, saj je telesna sposobnost prebavnega procesa slabša. Čeprav jetra še vedno lahko izdelajo žolče, so po odstranitvi žolčnika na voljo manjše količine, kar pomeni, da prebavni trakt ne more več ustrezno ravnati z velikimi maščobnimi obroki. Bolniki, ki se soočajo s slabostjo, bodo morda želeli uživati bland živila, kot so želatina, toast in riž, priporoča MayoClinic.com.
2. korak
Vzemite dodatke žolčnih soli. Po operaciji z žolčnimi žarki telo nima več rezervoarja žolča, ki se lahko uporabi, ko se jedo hrana. Dodatek z žolčnimi solmi lahko pomaga zmanjšati slabost po operaciji žolčnika, kot je opisano v GallbladderAttack.com. To je še posebej koristno, če pacient uživa veliko ali veliko maščobo.
3. korak
Jesti hrano, ki vsebuje ingver ali jemljejo dodatke, ki vsebujejo ingver, kar lahko pomaga zmanjšati slabost, ugotavlja Ameriški kolidž gastroenterologije. Ingver je mogoče uživati, ko je prišlo do navzee, da bi zagotovilo simptomatsko olajšanje ali se jemalo kot preventivni ukrep pri ljudeh, ki so po odstranitvi žolčnih žolčnih kosti občutili slabost.
4. korak
Nosite nageljne zapestnice. Accupressure zapestnice pritisnejo na zapestje in so učinkovite za lajšanje blagih primerov slabosti in bruhanja, po ameriškem kolidžu gastroenterologije.
