Pitje alkoholnih pijač je eden od načinov, kako dodati praznovanju, vendar vas bo morda vznemirilo, če boste izvedeli, da so pijače visoke kakovosti v kalorij in nizke prehrane. Na primer, ameriški oddelek za kmetijstvo navaja vse podatke o hranilni vrednosti v eni redni pivnici, edina pomembna sestavina pa so ogljikovi hidrati. CalorieKing poroča, da ima enaka konzerva piva 12,8 g ogljikovih hidratov.
Kalorije piva
Pivo prihaja v številnih sortah, število kalorij pa je odvisno od vrste, ki jo izberete. CalorieKing ugotavlja, da povprečna količina rednega piva vsebuje 153 kalorij, povprečna konzerva svetlobe pa 103 kalorij. Če izberete sorto z nizko vsebnostjo alkohola, lahko povprečna 12-unča vsebuje le 76 kalorij.
Vino kalorij
Tako kot pivo se kalorije v kozarcu vina s petimi urami razlikujejo glede na vrsto, ki jo pijete. Po CalorieKingu povprečni kozarec belega vina vsebuje 120 kalorij, povprečni kozarec rdečega vina pa ima 127 kalorij. Če piješ peneče vino, eno steklo za 5 unč vsebuje 96 kalorij.
Tekoči kalorij
En jigger alkohola vsebuje 1,4 do 1,5 unč, izbira med sortami pa je skoraj neskončna. CalorieKing poroča, da je en jigger iz vodke, tekila, viskija, škotca, ruma ali gina vsebuje 97 do 103 kalorij, odvisno od vrste alkohola in blagovne znamke.
