Masažna sedežna miza je več kot razkošje, ki vas osvežuje in pomlajuje. Lahko ima pozitivne zdravstvene posledice. V samo 10 minutah se je vaš krvni tlak in zmanjšanje srčnega utripa zavedal dr. Tiffany Fielda, ustanovitelja Inštituta za raziskovanje na dotik na Medicinski fakulteti Univerze v Miamiju. Vse vrste masaže, vključno s masažo stolov, lahko zmanjšajo stres, izboljšajo spanec, pomagajo vneto in tesne mišice ter povečajo imuniteto.
Na delovnem mestu
Masaža stolov, ponujena na delovnem mestu, lahko izboljša produktivnost in zmanjša stres. Študija, objavljena v "Journal of Alternative and Complementary Medicine" leta 2011, je pokazala, da so dvakrat tedensko masaže stolov znižale mišično-skeletno bolečino in bolečino ter povečale obseg gibanja po enem mesecu. "Dopolnilne terapije v klinični praksi" so v letu 2012 poročali o študiji, ki kaže, da ponujajo 15-minutne masaže stolov za medicinske sestre med delovnim časom bistveno zmanjšati njihov stres. Kadar zaposleni ne prizadenejo in niso poudarjeni, se lahko bolj osredotočijo na naloge, povezane z opravljanjem dela.
