Črna gonadotropinska prehrana, ki je bila prvotno ustvarjena v 50-ih letih, je program za zmanjšanje telesne mase, ki zahteva omejitev vnosa kalorij in hormonski dodatek HCG. Glede na knjigo »Vodnik HCG« lahko vsakodnevno injiciranje HCG s približno 125 do 200 mednarodnimi enotami v kombinaciji z zahtevano kalorično omejitvijo povzroči izgubo teže 1 do 2 kilograma na dan. Registrirana dietitka Jennifer Nelson iz klinike Mayo navaja, da nobena kakovostna študija ne potrjuje učinkovitosti te prehrane za moške ali ženske. Kot pri kateri koli prehrani, se morate pogovoriti z zdravnikom pred začetkom uporabe HCG.
Kako deluje HCG Diet
Proizvajalci dodatkov HCG trdijo, da lahko majhni odmerki HCG zmanjšajo vaš apetit in pomagajo izgubiti nekaj centimetrov okoli bokov, stegen, zadnjice in želodca. Poleg tega proizvajalci trdijo, da medtem ko jemljete HCG, bo vaše telo uporabilo shranjeno maščobo. Dieta združuje dnevne injekcije HCG s hudo kalorično omejitvijo, ki predpisuje porabo le okoli 500 kalorij na dan. Ni znanstvenih dokazov, da vam injekcije HCG pomagajo pri izgubi teže. Moški običajno izgubijo težo, ki je posledica hudih kaloričnih omejitev. Vendar poraba te količine kalorij na dan ni varna in lahko povzroči pomanjkanje hranil.
Britanska študija
Leta 1995 je "British Journal of Clinical Pharmacology" objavil študijo, ki ni našla znanstvenih dokazov, da HCG učinkovito pomaga pri izgubi teže, zmanjšanju lakote ali boljšem počutju. Poleg tega je študija pokazala, da HCG ni klinično učinkovita možnost za zdravljenje debelosti. Študija je proučila osem kontroliranih in 16 nenadzorovanih preskušanj, katerih namen je bil meriti prednosti uporabe HCG za zdravljenje debelosti.
Pričevanja
Spletna stran Hcgdiet.com je objavila številne izjave o rezultatih prehrane HCG. Med temi pričanji so trije od moških. Prvi trdi, da se je počutil bolj energično in se ni počutil, kot da bi se prehranjeval. Po enem tednu je videl rezultate. Drugi izjavo prihaja iz človeka, ki trdi, da je izgubil 25 kilogramov v 14 dneh. Tretji pričevek prihaja iz človeka, ki zahteva uporabo te prehrane za telesno maso 30 funtov, poroča pa tudi o izboljšanju drugih bolezni, vključno z zgago in zvišanim krvnim tlakom. Razen naključnih, neutemeljenih pričevanj noben klinični znanstveni dokaz ne podpira trditve, da bo ta prehrana pomagala ljudem izgubiti težo.
Neželeni učinki pri moških
Moški lahko doživijo neželene stranske učinke z dieto HCG. Najbolj prevladujoči neželeni učinek, povezan s to prehrano in moškimi, se nanaša na prostato, ki se lahko poveča zaradi te prehrane. Drug stranski učinek diete HCG pri moških se nanaša na rast okoli prsi. Povečanje prsi je posledica povečanih ravni estrogena, ki so posledica injekcij HCG. Ti neželeni učinki se v večini primerov ne pojavijo in bi morali izginiti, ko zaustavite prehrano. Zaradi teh neželenih učinkov morate vedno imeti strokovni nadzor med to dieto.
