Blackheads so vrsta aken, ki jih povzroča koža, ki proizvaja preveč olja v pore, v skladu s Medical News Today. Ljudje pogosto poskušajo odstraniti mrgolah doma, tako kot pri drugih oblikah aken. Vendar pa StylebakeryBeauty.com ugotavlja, da lahko poskuša odstraniti črne glave prepogosto ali nepravilno povzročiti modrice. Nato se pustite, da se znebite modrice na obrazu in obstaja nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da bi pospešili proces zdravljenja.
Korak 1
Počitek in sprostitev, The Stretching Institute pravi, da z ohranjanjem poškodovanega območja čim bolj upočasnite krvni obtok in preprečite nadaljnje poškodbe. Pomembno je, da dobite veliko počitka in pijte veliko tekočin, da bi pomagali telesu pri naravnem obrambnem in zdravilnem sistemu.
2. korak
Na modrico nanesti led ali pakiranje ledu. American Health & Beauty ugotavlja, da bo led zožil krvne žile na območju in zmanjšal krvavitev. Stretching Institute pravi, da led pomaga tudi nad oteklino in bolečino. Poskusite obdržati led na prvih dveh dneh po tem, ko ste dobili modrico. Vključite ga 30 minut hkrati in nato izključite 30 minut in ponovite ta cikel vklop / izklop ves dan, ko ste budni.
3. korak
V vsakem trenutku dvignite obraz in modrico nad srcem, tudi ko spite. Spanje lahko spnete ali z nekaj dodatnimi vzglavniki, da zagotovite, da je obraz povišan. Po ameriškem zdravju in lepoti, bo elevacija zmanjšala pretok krvi, preprečila združevanje krvi in zmanjšala resnost modrice.
4. korak
Uporabi arnico na modrico. Po navedbah Inštituta za raztezanje arnica je mazilo, ki je učinkovito pri zdravljenju modric in je na voljo v trgovinah za zdravo hrano. American Health & Beauty ugotavlja, da arnica vsebuje spojino, ki zmanjšuje vnetje in otekanje.
5. korak
Uporabite mešanico kis in toplo vodo do modrice. Ameriški zdravje in lepota pravi, da kis poveča pretok krvi v bližini površine kože in to lahko pomaga razbiti zbrano kri v modrico.
Stvari, ki jih potrebujete
- Ice ali pakiranje ledu
- Arnica
- Kis
