Elderberry ali Sambucus nigra se že stoletja uporablja za pomoč pri vnetju, kašlju, mrazu in gripi ter kot diuretik, odvajalec in emetik, ki pomagajo odstraniti telo toksinov. Jajca se lahko pripravijo in jedo tudi v sirupih, vinu in piteh. Cvetovi in jagode rastline vsebujejo flavonoide in se uporabljajo za njihove domnevne antioksidativne in imunske sisteme, ki izboljšujejo lastnosti. Znanstvene študije so bile izvedene, da bi poskušale preveriti njihovo učinkovitost glede gripe, bakterijskega sinusitisa, bronhitisa in sposobnosti zniževanja holesterola. V tem trenutku ni kliničnih dokazov, ki bi podpirali priporočila za odmerjanje, zato se pred poskusom posvetujte z zdravnikom o uporabi ekstrakta elderberrya.
Spodbujanje imunskega sistema
Antioksidantne lastnosti ekstrakta elderberrya lahko pripomorejo k zmanjšanju simptomov gripe, izboljšanju kašlja, glavobola in zvišane telesne temperature ter zmanjšajo pretirano sinusno skušnjavo sluznice. Po podatkih Natural News.com so klinična preskušanja, opravljena na Norveškem in v Izraelu, pokazala hitrejši čas okrevanja od gripe pri uporabi ekstrakta elderberry v primerjavi s predpisanim zdravilom Tamiflu. Poročali so, da so flavonoidi v ekstraktu eldergov pomagali stimulirati imunski sistem. Antocianini v jagodah so imeli protivnetni učinek, ki zmanjšuje bolečino in bolečino.
Protivirusno
Drugs.com je pripravil študije, ki so bile opravljene z ekstraktom elderberry proti virusu herpesa in HIV. Izvleček Elderberry je lahko prenehal ponoviti virus herpesa in zmanjšati infektivnost HIV. Nacionalni inštituti za zdravje navajajo, da je za dokazovanje tega koristnega odnosa potrebno več raziskav.
Antioksidant
Flavonoidi in antocianini v ekstraktu elderberrya lahko pomagajo zmanjšati vnetje in zmanjšati škodljive učinke prostih radikalov. Živalske študije so poskusile preveriti to koristno razmerje, vendar pa nacionalni zdravstveni instituti poročajo, da je potrebno več raziskav, da bi lahko jasno ugotovili, ali ta učinek opazimo pri ljudeh.
Nižji holesterol
Študija Murkovic, Abuja in Bergmann je pokazala majhne izboljšave v ravni holesterola v skupinah, ki so se zdravile z ekstraktom elderberry. Youdim, Martin in Joseph sta ugotovila, da lahko ekstrakt elderberrya prispeva k zmanjšanju holesterola LDL. Nacionalni inštituti za zdravje navajajo, da so potrebne dodatne raziskave, preden se doseže čvrst zaključek, in odvrača uporabo ekstrakta elderberry samega pri zdravljenju visokega holesterola. Obvestite svojega zdravnika, če ste zainteresirani za uporabo ekstrakta elderberry za pomoč pri zdravljenju visokega holesterola.
