Papaja je hranljivo sadje, pridelano v tropskih regijah. Papaja je bogata z antioksidanti in je dober vir različnih vitaminov in mineralov. Papaja vsebuje tudi proteolitični encim, imenovan papain, ki pospešuje prebavo ali razgradnjo beljakovin v aminokisline. Otroci, kot odrasli, lahko doživijo slabo prebavo, celiakijo in druge bolezni, ki jih lahko pomaga papain. Če pa ima vaš otrok cistično fibrozo, morate biti zelo previdni pri dajanju papaje ali papagenskih dodatkov. Posvetujte se z zdravnikom, preden razmislite o papagenskih dopolnilih.
Papaja
Papaja je rahlo sladko sadje, ki ima edinstven, mošusen vonj. Papaje so visoko v antioksidantih, kot so karotenoidi in flavonoidi ter dobri viri vitaminov A, B-9, C, E in K ter magnezije, kalija in netopnih vlaknin, v skladu s "Ameriškim združenjem dietetike popolna prehrana in prehrana Vodnik. "Papaja, podobno ananasu, vsebuje naravne encime, ki pomagajo prebaviti beljakovine. Papain je najbolj prevladujoči encim v papaji. Avtohtoni ljudje, ki pogosto uživajo papajo, to običajno počnejo po obrokih, bogatih z beljakovinami, saj vedo, da spodbuja učinkovito prebavo. Za pridobivanje aminokislin potrebujemo prebavo beljakovin, vendar je potrebna visoka želodčna kislost in sproščanje encimov trebušne slinavke. Če vi ali vaši otroci ne proizvajajo dovolj kislih ali pankreatičnih encimov, metabolizem beljakovin močno ovirajo.
Uporaba papine
Papain se običajno obravnava kot prebavni pripomoček za tiste, ki imajo težave pri prebavljanju beljakovin, vendar je koristen tudi za zgago, zaprtje, drisko, stimulirajoč apetit, preprečevanje razjed, olajšanje bolečin in pospeševanje zdravljenja manjših poškodb in modric, v skladu s " Načela in praksa fitoterapije: sodobna zeliščna medicina. «Kot taka se papajski sok ali papineninski ekstrakt lahko porabi interno ali se uporablja zunaj. Če ima vaš otrok celiakovo bolezen, je papain lahko koristen, ker zlomi pšenični gluten, ki je glavni dejavnik, ki prispeva k stanju. Vendar domnevne koristi papaina niso preverjale znanstvene študije o ljudeh.
Papain vsebine
Kot dodatek se papain pridobiva iz mlečno belega lateksa nezrelih papajnih plodov. Nezrela papaja je veliko večji vir papaina od zorjenega sadja. Čeprav Američani večinoma jedo zoren sadje, je v jugovzhodni Aziji in številnih drugih tropskih državah priljubljena zelena papaja. Papain je na voljo samo v obliki kapsul, v kombinaciji z drugimi rastlinskimi encimi, kot je bromelain ali v obliki kreme za zunanjo uporabo. Odmerki za otroke na splošno niso večji od polovice odraslih odmerkov, zato natančno preberite etikete. Da bi testirali alergijske reakcije, dajte svojim otrokom svež, zrel papajski sok in videli, kako reagirajo, preden razmišljajo o dodatnem papainu.
Previdnost
Če ima vaš otrok bolezen cistične fibroze, se lahko pojavi huda bolezen, imenovana fibrozna kolonopatija, če se porabijo velike količine encimov trebušne slinavke, vključno s papainom, v skladu s "Harrisonovi načeli notranje medicine". Fibrozna kolonopatija vključuje poškodbo debelega črevesa zdravnik primarne zdravstvene oskrbe, če ima vaš otrok cistično fibrozo. Poleg tega bi se otroci s hudimi motnjami malabsorpcije ali tistimi na zdravilih za redčenje krvi morali izogibati proteolitičnim encimom. Pred dodatkom vašega otroka se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če ima zdravstvene težave.
