V letu 2010 je bilo približno 1,9 milijona ljudi, starih 20 let in več, diagnosticirano s sladkorno boleznijo, v skladu z Nacionalnim informacijskim centrom za diagnosticiranje diabetesa. Če imate kronično visoko raven sladkorja v krvi, boste morda lahko uravnavali raven sladkorja z jemanjem cimeta. V tradicionalni kitajski medicini se lubje iz Cinnamomum zeylanicum drevesa uporablja za nadzorovanje krvnega sladkorja in visokega holesterola, lahko pa tudi lajšanje prebavnih težav ali izboljšanje apetita. Vendar pa so potrebne dodatne klinične raziskave pri ljudeh za utemeljitev teh domnevnih vplivov cimeta na zdravje.
Opozorilo
Količina cimeta, ki jo potrebujete za nadzor nad diabetesom, se lahko razlikuje glede na starost, telesno maso in zdravstveni status. Le zdravnik, ki je seznanjen z vašo zdravstveno anamnezo, vam lahko priporoči ustrezno odmerjanje. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete jemati cimetove dodatke za sladkorno bolezen.
Razpoložljive priprave
Na voljo brez recepta, dodatki cimeta so v različnih oblikah, med drugim v prahu, hlapnih oljih in tinkturi. Prav tako lahko pripravite okusni čaj cimeta z mešanjem 1/2 žličke. cimetovega prahu z vrelo vodo 10 do 15 minut. Hladno olje cimeta je veliko bolj koncentrirano kot cimet v prahu in lahko povzroči začasno oralno ali draženje kože ali pekoč občutek.
Priporočeno odmerjanje
Dnevno zdravljenje z 1 g do 6 g cimetovega prahu lahko izboljša način, kako vaše telo uporablja sladkor, če imate sladkorno bolezen tipa 2, poroča Univerza v Michiganu Health System. Vaš zdravnik vam lahko prilagodi vaš dnevni odmerek cimeta, da izpolni svoje potrebe po uravnavanju krvnega sladkorja.
Interakcije z zdravili in neželeni učinki
Če že vzamete zdravilo, ki vam pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi, ne smete uporabljati dodatkov cimeta, ne da bi se pogovorili s svojim zdravnikom. Združevanje teh zdravljenj lahko povzroči, da se krvni sladkor močno spusti, kar povzroča omotico, zamegljen vid, utrujenost, lakoto, tresenje ali pretirano znojenje. Vaš zdravnik bo morda moral zmanjšati količino sladkorne bolezni, ki jo jemljete, da preprečite učinke cimeta. Ljudje, ki so občutljivi na cimet, lahko po jemanju cimeta razvijejo kožni izpuščaj ali težave z dihanjem. V nasprotnem primeru se cimet običajno dobro prenaša, če se ga pravilno uporablja.
