Če iščete alternativo špagetom z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, bi lahko bila tik pred tem imenovan špagetski squash. Sladkor za špagete je nestvarno rastlinsko zelenjavo, ki vsebuje približno 5 gramov ogljikovih hidratov na polovico skodelice, v skladu z American Diabetes Association. Njegova navadna mesa prav tako zagotavlja približno 20 kalorij in vitamina C, vitamina B in kompleksa vitamina B.
Kako pripraviti
Špageti za squash je poimenovana po mesu, ki se, ko se skuhajo do razpisa, razdeli v niti, ki so podobne špagetom. Lahko se peče v pečici ali mikrovalovno pečico do razpisa. Pustite, da se ohladi, nato pa uporabite vilice, da se izreze iz mesa. Na vrh z malo oljčnega olja ali masla in služi navaden ali pa ga uporabite namesto špagetov v vaši najljubši testenini, kot je osnova za "špagete" in mesne kroglice.
