"Imeti sestre je, kot da imaš najboljšega prijatelja, ki se ga ne moreš znebiti," pravi Amy Li, v "Piščančja juha za dušo sestre", ki popolnoma dopolnjuje kompleksno sestrsko razmerje. Soobstoj močne povezave, ki jo imate s svojo sestro in občutki konflikta in ljubosumja do nje, dokazujejo, da lahko resnično ljubite in mrzite nekoga istočasno.
Vzroki za sestrsko tekmovanje
Sestre lahko ogrozijo drug drugega v družini in v širšem svetu. Konflikti in ljubosumje med sestrami se lahko začnejo zgodaj. Mlado dekle lahko doživi občutke ljubosumnosti, ki gledajo njeno mamo in sestro objemu. Strokovno mnenje je razdeljeno na vzrok sestrskega rivalstva. Doktorica psihologije in sociologije Deborah Gold meni, da je konflikt med sestrami posledica dejanj (ali neukrepanja) staršev, pravi avtor Jane Mersky Leder v svojem članku "Adult Sibling Rivalry" za psihologijo danes. Vendar pa se drugi ne strinjajo, kot je profesor človekovega razvoja Judy Dunn, ki nakazuje, da lahko konflikt in ljubosumje med sestrami preprosto povzročijo osebnostne razlike, pravi Leder.
Učinki sestrinskega tekmovanja
Vprašanja med sestrami se lahko nadaljujejo skozi odraslo dobo, če niso naslovljena. V nekaterih primerih se lahko v poznejših življenjskih obdobjih znova živijo pomembni življenjski dogodki, kot so poroke, otroci, skrbi za starejše starše ali obvladovanje smrti staršev. Tudi najuspešnejša ženska se lahko počuti ljubosumno na dosežkih njene sestre, piše psiholog Terri Upter Tessi Cunninghamu v članku MailOnline "Torej, zakaj Sestre sovražijo drug drugega?" Popolnoma je mogoče imeti pozitivne občutke do svoje sestre, s podcenjevanjem zavisti in negotovosti, razkriva Upter, ki je intervjuval s 76 sklopi sestric za njeno knjigo "Sestra." Odnos med sestrami je lahko najboljši primer ljubezni-sovraštva.
Ni vse v redu ...
Kljub temu, da je boleč, lahko konflikti in ljubosumje med sestrami služijo zdravemu cilju. S tekmovanjem s svojo sestro in učenjem preživeti te bitke, se boste naučili, kdo ste, in s tem, s katerimi se boste in s katerimi se ne boste držali, pojasnjuje Apter. Sestre, ki so sposobni prepoznati in reševati konflikt in ljubosumje v svojem odnosu, bodo lahko razvili večjo obveznost. Na splošno so ženske bolje izraziti svoja čustva in deliti svoje potrebe kot moški, piše Mersky Leder. Medtem ko se lahko bratje poskušajo sprijazniti z dejanji, sestre ponavadi uporabljajo besede, kar lahko vodi do daljših obdobij harmonije in globljega vzajemnega razumevanja.
Upravljanje konfliktov in ljubosumja
Najboljši način za reševanje sestre rivalstva je, da se spoprime z glavo. Po mnenju članka Elizabeth Bernstein, "The Sibling Rivalry Grows Up", za The Wall Street Journal, psiholog Jeanne Safer priporoča razmišljanje o svoji sestri zunaj njenega odnosa z vami. Osredotočite se na njene dobre lastnosti in se spomnite srečnih časov, ki ste jih delili. Zapišite jih, če to pomaga. Prepričajte se skozi oči vaše sestre in biti pripravljeni videti manj kot laskavo sliko o sebi. Svojo sestro se boste lahko bolje povezali, če boste ugotovili, kako so jo vplivali vaši problemi v zvezi z odnosom, varneje pove Bernstein. Ne pričakujte, da bi se vaš odnos s svojo sestro izboljšal čez noč ali da nikoli več ne bi imeli konflikta. Toda z medsebojnim odnosom z ljubeznijo in spoštovanjem lahko zgradite srečnejši, bolj zdravi odnos.
