Bolečine v trebuhu po jedi mastne hrane je lahko neprijetno in v zvezi. Različne vrste živil povzročajo različne odzive prebavnega sistema. Z veliko maščobami lahko iz različnih razlogov sprožijo blago do hudo trebušno bolečino. Nekatere sorazmerno pogoste motnje, kot so refluks in sindrom razdražljivega črevesja, so lahko krivi. Resnejši pogoji, kot so žolčnik, pankreasna ali vnetna črevesna bolezen, lahko povzročijo tudi nelagodje po jedi z visoko vsebnostjo maščob.
Bolezni žolčnika
Bolezen žolčnika lahko povzroči bolečine v trebuhu po jedi mastne hrane. Žolčnik shranjuje žolč, ki pomaga prebavi maščobe. Žolčnik pogodbe in stisne žolč v črevesju, ko hrana vstopi iz želodca. Začasna blokada žolčnih cevi, ki jo povzročajo žolčni kamni ali debel žolč, lahko sproži napad žolčnika, ki je medicinsko znan kot žolčni kolik. Intenzivna desna bolečina v zgornjem delu trebuha, ki lahko izžareva ramo, se pojavi, ko žolčnik večkrat sklene pogodbo za lajšanje blokade. Vljudna kolika včasih sledi obroku z veliko vsebnostjo maščob, verjetno zaradi močnega stimulativnega učinka maščev na krčenje žolčnika.
Biliarna količna bolečina, ki se sčasoma poslabša ali traja dlje kot 6 ur, pogosto kaže na napredovanje akutnega holecistitisa ali vnetja žolčnika, kar zahteva nujno zdravljenje. Drugi pogosti simptomi so navzea, bruhanje, zvišana telesna temperatura in mrzlica. Faktorji tveganja za bolezni žolčnika so ženski spol, hitra izguba teže, debelost, starost, starejša od 40, in bolezen žolčnika v družinski anamnezi.
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je pogosta funkcionalna gastrointestinalna motnja, v kateri črevesje ne kažejo zaznavnih znakov bolezni, včasih pa delujejo nenormalno, kar povzroča spremenjene navade črevesja. IBS se diagnosticira na podlagi simptomov, ki lahko vključujejo bolečine v trebuhu, napihnjenost, slabost in prepihovanje. Čeprav raziskave niso uspele dokončno ugotoviti specifičnih sprožilcev živil za IBS, ljudje s stanjem pogosto poročajo, da nekatera živila povzročajo simptome. Sprožilna hrana se razlikuje med različnimi ljudmi. Visoka vsebnost maščob in ocvrtih živil povzroči simptome IBS pri nekaterih ljudeh. Druga sporočena sprožilna živila vključujejo mlečne izdelke, alkohol, čokolado in kofeinske ali gazirane pijače.
IBS se pogosteje pojavlja pri ženskah kot pri moških. Drugi dejavniki tveganja vključujejo visoko stopnjo psihološkega stresa in kajenje. Zdravljenje IBS se osredotoča na zmanjšanje simptomov, ki v prvi vrsti vključujejo individualizirano prehrano in modifikacije življenja.
Gastroparesis in refluks
Gastropareza se nanaša na zapoznelo praznjenje hrane iz želodca v tankem črevesju, ki ga povzročajo zmanjšane ali odsotne želodčne kontrakcije. Pogosti simptomi vključujejo občutek polne bolečine, slabost, zgago in bolečino v zgornjem delu trebuha. Mastna hrana lahko sproži ali poslabša simptome gastropareza, saj živila z veliko vsebnostjo maščob ostanejo v želodcu dlje in dodatno odlašajo s praznjenjem želodca. Ljudje z okvaro živcev, povezanih s sladkorno boleznijo, in tisti, ki se zdravijo s sevanjem v trebuhu ali prsnem košu, lahko razvijejo gastroparezo. Zdravila, kot so triciklični antidepresivi in sredstva za lajšanje bolečin, lahko povzročijo tudi stanje.
Mastna hrana lahko prispeva tudi k sprostitvi mišičnega traku, ki zapira želodec iz požiralnika. To lahko privede do refluksa želodčne vsebine v požiralnik, z bolečino v zgornjem delu trebuha. Čeprav je občasno zgago pogosti, pogoste ali težave z zgago lahko kažejo gastroezofagealno refluksno bolezen (GERD), ki zahteva zdravljenje.
Vnetje črevesja
Vnetna bolezen črevesja (IBD) vključuje Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis, pogoje, za katere je značilno kronično ali ponavljajoče vnetje prebavnega trakta - zlasti črevesja. Z IBD imunski sistem reagira nenormalno na bakterije, hrano in druge črevesne vsebine, kar vodi v vnetje. Zdravstveni raziskovalci menijo, da bi prehrana lahko vplivala na KVČB in pojavljanje okvar, morda z vplivom na bakterije v črevesju. Mastna hrana lahko pri nekaterih bolnikih s KVČB povzroči drisko, plin in bolečine v trebuhu. Spodnja bolečina v trebuhu je glavni simptom IBD, ki ga lahko spremljajo izguba teže, krvava driska in bruhanje.
Malabsorpcija maščob
Prebavni sistem razgrajuje prehranske maščobe v manjše molekule, ki se lahko absorbirajo v krvni obtok. Različni pogoji lahko vplivajo na ta proces, kar povzroči malabsorpcijo maščob. Kadar ljudje s tem zdravilom uživajo živila z visoko vsebnostjo maščob, neželena maščoba v črevesju pogosto vodi v trebušne krče, napihnjenost, odvečni plin in mastno blato ali drisko.
Več medialnih motenj lahko povzroči malabsorpcijo maščob. Na primer, vnetje pankreasa ali pankreatitis lahko povzroči malabsorpcijo maščob zaradi zmanjšane proizvodnje maščobnih maščobnih encimov. Bolezni jeter in žolčnika, ki zmanjšujejo proizvodnjo ali sproščanje žolča, lahko vplivajo tudi na prebavo maščob. Druge zdravstvene motnje, ki lahko povzročijo malabsorpcijo maščob, vključujejo: - vnetno črevesno bolezen. -- Celiakija. - sindrom kratkega črevesja. -- Rak trebušne slinavke. - Cistična fibroza.
Opozorila in previdnostni ukrepi
Občasno neudobje v trebuhu po uživanju v mastni hrani na splošno ne pomeni resnega zdravstvenega problema, še posebej, če se hitro odpravi. Vendar pa lahko vztrajne ali ponavljajoče se bolečine kažejo na znatno bolezen. V teh okoliščinah se čimprej obrnite na zdravnika, še posebej, če ga spremljajo drugi prebavni simptomi ali izguba teže. Zdravljenje je odvisno od osnovnega vzroka in lahko vključuje zdravila, spremembe v načinu življenja in prehranske spremembe.
Če se pojavijo kakršni koli alarmni znaki ali simptomi, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč, vključno z: - hudimi, trajnimi ali poslabšanjem bolečine v trebuhu. - zvišana telesna temperatura, mrzlica ali kremasta koža. - Obstojno bruhanje ali bruhanje krvi.- Prekleti, morska ali stranska blato. - omotičnost, omotičnost ali omedlevica. - Bolečine v prsih ali težko dihanje.
Revija: Tina M. St. John, M.D.
