Vloga mlečne čebule v tradicionalni medicini se je začela pred 2.000 leti, ko je bila uporabljena za zdravljenje bolezni jeter. Danes se še vedno uporablja za isti namen, vendar študije o njegovi učinkovitosti niso bile v skladu. Nekateri prinašajo pozitivne rezultate, drugi pa ne prinašajo koristi od mleka. Njene aktivne sestavine lahko vplivajo na nekatera zdravila, zato se pogovorite z vašim zdravstvenim delavcem, preden vzamete mleko, če ste na zdravilih na recept.
Osnove Milk Thistle
Rdeče-purpurne cvetove mlečne čebele so topovke, ki lahko rastejo do višine do 8 čevljev. Zaradi nagnjenosti k prevzemu in ubijanju okoliških rastlin, je razvrščena kot škodljiva plevela, vendar je mlečna trst je užitna. Stebla, listi, cvetovi in celo semena so bila uporabljena v angleški kuhinji, ugotavlja New York University. Mletno črto vsebuje flavonoide, ki imajo antioksidativne in protivnetne lastnosti. Aktivna sestavina - silimarin - vključuje več flavonoidov, pridobljenih iz semen, glede na Univerzo Colorado.
Koristi
Jemanje silymarina skupaj z antihistaminom lahko izboljša simptome alergij bolje kot samo antihistaminik, v skladu z Medline Plus. Študije na živalih kažejo, da lahko mlečno črto zaščiti jetra od toksinov, vendar v študijah človeka rezultati kažejo nasprotujoče si dokaze, v skladu s pregledom raziskave na spletnem mestu Langone Medical Center v New Yorku. Najbolj obetavna korist je za zdravljenje alkoholnega hepatitisa in zmanjšanje smrtnosti zaradi ciroze, vendar je potrebno več študij, da bi preverili vlogo mlečne žleze. Silymarin je imel zmerni protivnetni učinek pri bolnikih s kroničnim hepatitisom C, poroča študija v julijskem številu izdaje "Journal of Viral Hepatitis".
Priporočila
Če želite uporabiti mlečno črto za alergije, morate v skladu z MedlinePlusom vzeti 140 miligramov silimarina trikrat na dan. Standardni odmerek je 200 miligramov dvakrat do trikrat na dan, po podatkih Newyorške univerze. Vaše telo bolje absorbira mleko, če je ekstrakt vezan na fosfatidilholin. Če vaši dodatki vsebujejo to dodatno sestavino, je odmerek 100 do 200 miligramov dvakrat na dan. Ameriška uprava za hrano in zdravila ne ureja dodatkov, zato poiščite znamko "USP Verified". To kaže, da so dodatki preizkusili ameriška farmakopejska konvencija in se preveri, da vsebujejo vrsto in količino sestavin, navedenih na nalepki.
Opozorila
Če ste noseči ali imate občutljive na hormone, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete mlečne črevesne izvlečke, vključno z rakom dojke, rakom jajčnikov, endometriozo in materničnimi fibroidi. Mleko čast spada v isto družino kot marjetice, ragweed in ognjiča. Čeprav je to na splošno varno, lahko pride do neželenih učinkov, če ste alergični na te rastline. Mleto mleko lahko moti način, kako vaša jetra presnavljajo različne vrste zdravil. Če jemljete katero koli zdravilo na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete mleko.
