Srčne palpitacije so označene s hitrim srčnim utripom, udarci v prsnem košu, ki se zdijo neobvladljivi. Palpitacije pogosto izginejo hitro, vendar se lahko kadarkoli ponovno pojavijo. Vsakdo s srčnimi palpitacijami naj bi ga pregledal zdravnik, vendar obstaja nekaj naravnih zdravil, ki vam bodo v kratkem času pomagale počutiti bolje.
Grozdni sok
Izdelajte svoj grozdni sok. Grozdje je odlično za srce in pitje naravnega grozdnega soka pogosto pomaga, da se znebite srčnih palpitacij. Vsak dan naj imajo dve kozarci grozdnega soka.
Zorja Guava
Izrežite eno gavavo in jo jedo zgodaj zjutraj na prazen želodec. To je tudi učinkovito za tiste, ki trpijo zaradi anksioznosti in anemije.
Draga
Med je eden najboljših zdravil za palpitacije. Med je naravna hrana, ki jo je mogoče zlahka prebaviti in hitro deluje v telesu. Vzemi 8-oz. kozarec vode, ga zmešajte z čajno žličko medu in sokom od 1/2 limone. Dobro premešajte in pijte pred spanjem, da se znebite teh tresav.
Magnezij
Živila, ki vsebujejo magnezij, so koristna tistim, ki trpijo zaradi srčnih palpitacij. Študije, opravljene v raziskovalnem centru za prehrano ljudi v Grand Forksu, so pokazale, da lahko posamezniki, ki nimajo dovolj magnezija v prehrani, razvijejo hiter srčni utrip. Živila, ki so visoko z magnezijem, vključujejo posneto mleko, listnato zelenjavo in oreščke. Jejte vsaj en del teh živil dnevno.
