Alkoholizem je pogosta kronična bolezen, ki vključuje fizično odvisnost od alkohola. Alkoholiki izgubijo nadzor nad svojim pitjem in pogosto razvijajo probleme v odnosih s sodelavci in družinskimi člani. Alkoholizem je zelo težko na telesu in lahko povzroči številne prehranske pomanjkljivosti. Nekateri prehranski dodatki so lahko koristni pri obnavljanju vašega zdravja pred ali po prenehanju pitja alkohola. Hranilne dodatke je treba vedno odstraniti z licenco zdravstvenega delavca.
Alkoholizem
Alkoholizem je skupen zdravstveni problem med Američani. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu približno 18 milijonov Američanov v vsakem trenutku zlorablja alkohol. Postati zasvojen z alkoholom je počasen proces, ki se pojavi, ko poraba alkohola spremeni kemijo možganov. GABA in dopamin sta dve najbolj prizadeti možganski kemikaliji. Pijte sami ali v skrivnost, hrepenenje alkohola in simptome odtegnitve so nekateri najpogostejši znaki, povezani z alkoholizmom.
Ustrezni prehranski dodatki
Hranilni dodatki so lahko učinkovit način za zagotavljanje alkoholikov hranljivim snovem, ki jih morajo njihova telesa okrevati pred zlorabo alkohola. Naturopatski zdravnik Joseph E. Pizzorno Jr. v svoji knjigi "Priročnik za naravno medicino" navaja, da je za alkoholiste najbolj koristno več prehranskih dopolnil, med drugim cink, vitamine A, C in E, selen, cink, cistein, karnitin, amino kisline, vitamini B, magnezij, esencialne maščobne kisline in glutamin. Za določitev njihove resnične učinkovitosti se lahko zahtevajo nadaljnje raziskave.
Označena prehranska dopolnitev
B vitamini - še posebej vitamini B-5 in B-1 - so lahko med najpomembnejšimi prehranskimi dodatki za tiste, ki so prenehali pitje alkohola ali za tiste, ki nameravajo. Kompleks vitamina B, ugotavlja potrjen prehranski svetovalec Phyllis A. Balch, avtorica "recept za prehransko zdravljenje", je pomemben dodatek za pomoč pri pravilni pomanjkljivosti hranil pri alkoholikov. Vitamin B-5 pomaga telesu pri razstrupljanju z alkoholom in pomaga pri boju proti stresu. Vitamin B-1 ali tiamin, je dodatek pomemben, ker je večina alkoholikov v tem vitaminu pomanjkljiva.
Odpoved odgovornosti
Zasvojenost z alkoholom je močna zasvojenost, ki lahko vaše telo oskrbi s številnimi hranilnimi snovmi. Prehranski dodatki so lahko koristni pri obnavljanju ravni hranil, vendar je za zdravljenje alkoholizma bistvenega pomena dobro zaobljen pristop zdravljenja - vključno s svetovanjem o odvisnosti od drog. Če razmišljate o zdravljenju svojega alkoholizma, se pogovorite s svojim zdravnikom, da pregledate strategije zdravljenja, ki vam bodo pomagale premagati odvisnost. Vaš zdravnik vam lahko svetuje o najbolj učinkovitih prehranskih dopolnilih za ta zdravstveni namen.
