Lahko odstranite drobne, diagonalne in vodoravne gubice okoli očesa ali vogalne noge z rednimi obraznimi vajami. Ko koža stara, izgubi kolagen in zmožnost zadrževanja vlage - obe pomembni sestavini za ohranjanje elastične kože. Ljudje, ki niso pripravljeni sprejeti drastičnih ukrepov, kot je kozmetična kirurgija, lahko uporabijo posebne obrazne vaje, da bi obrnili videz nekaterih od teh čudovitih linij. S toniranjem 44 mišic v obrazu lahko dobite videz mlajše kože. Če izberete to metodo za zmanjševanje gub, bodite potrpežljivi; za rezultate lahko traja šest mesecev do enega leta.
Korak 1
Postavite palce na zunanji strani vsakega očesa. Vaši dlani bi se morali soočiti s prsti, ki ležijo na glavi. Čvrsto zaprite oči, hkrati pa potegnite kožo nazaj k ušesom, tik nad vogalnimi nogami. Zadržite napeto kožo pet sekund. Spustite kožo in ponovite to vadbo desetkrat na dan.
2. korak
Odprite oči čim širše. Osredotočite se na nekaj čez sobo. Izraz držite 5 do 10 sekund. Ponovite to vajo štirikrat na dan, da zmanjšate linije nad brki in zunaj vaših oči.
3. korak
Zaprite usta, tesno zapečatite ustnice. Osredotočite napetost na zgornjo ustnico. Nasmehnite se široko, tako da zgornjo ustnico prislonite proti ušesom. Zadržite nasmeh za 5 do 10 sekund, nato pa ponovite v štirih skupinah. Če imate težave z vajo, se posvetujte z ogledalom.
Nasveti
- Redno uporabljajte vlažilno kremo za oči, da bo koža hidrirana.
Opozorila
- Ne delajte obraznih vaj vsak dan. Dopustite, da koža počiva med 24 in 72 urami med vsakim vadbo.
