Krivulja moči je grafična predstavitev, kako človeško telo ustvarja in uporablja silo v določeni smeri. Krivulje moči so še posebej uporabne pri razumevanju atletskih gibanj, športniki pa lahko maksimirajo svojo učinkovitost s proučevanjem kinetike svojega telesa. Fizični terapevti uporabljajo tudi krivulje moči za merjenje in oceno napredka svojih pacientov.
Faze gibanja
Skakanje v zrak ali premetavanje nogometa proizvaja podobno krivuljo moči. Oblika je podobna kljukici, z zakrivljenim namesto koničastim dnom. V prvi fazi, ko črta potuje navzdol, se telo pripravlja na ukrepanje. Mišice so napete v pričakovanju navpičnega preskokov ali hitrega premikanja roke. Dno krivulje traja le delček sekunde, saj se telo začasno ustavi, preden se oživi. Naraščajoči del krivulje predstavlja trdo in stalno uporabo mišične sile.
Več o gibanju
Krivulja moči prikazuje mišično silo na navpični osi glede na čas na vodoravni osi. Športni znanstveniki običajno merijo atletska gibanja v milisekundah. Kot vzpenjajočega se deleža krivulje moči prenaša informacije o kondicioniranju športnika. Strma, stalna črta označuje hitro in močno vključitev mišičnih vlaken. Krivulja, ki se potegnejo ali potujejo, lahko kaže na poškodbo ali območje, kjer športnik potrebuje več predanosti in usposabljanja.
Atletske ugotovitve
Najvišja točka krivulje moči kaže na najmočnejšo vpletenost mišic. Vendar ljudje običajno nikoli ne maksimirajo celotnega potenciala svojih mišic. Cilj elitnih športnikov pa je, da to storijo ravno to. S kombiniranjem dobre prehrane, treninga in predanosti lahko tekmovalci tekmovalci približajo vrh svoje krivulje moči do njihovega končnega praga moči. Še en cilj športnikov je, da zmanjša količino časa, ki ga preživite, in začasno ustavite, preden se mišice vključijo. V športu lahko celo frakcije sekunde razlikujejo med zmagovalno in izgubo.
Klinične aplikacije
Zdravniki in fizioterapevti se opirajo na natančne meritve fizične moči pacienta, da bi ocenili napredek v obdobju rehabilitacije. Primerjava krivulj moči v razponu tednov lahko kaže, kdaj bolnik potrebuje dodatno spodbudo ali morda spremembo pri vajah. Izguba moči na določenih položajih kaže na poškodbo ali šibkost. Za nemotenke je cilj doseči gladko krivuljo moči in celoten obseg gibanja.
