Razjede v želodcu so lezije v želodcu, požiralniku in tankem črevesju, ki jih povzročajo bakterije Helicobacter pylori (H. pylori). Herednost, starost, zgodovina kronične bolečine, uživanje alkohola, diabetes, stres in kajenje so vsi dejavniki tveganja za razvoj razjed na želodcu. Zdravljenje zahteva antibiotike, da ubijejo bakterije in antacide, da zmanjšajo kislino v prebavnem traktu in spodbujajo zdravljenje in olajšanje bolečin. Ni predpisanega prehrambenega recepta za razjede na želodcu. Vendar nekatera živila lahko poslabšajo simptome izgorevanja, bolečine, prebavne motnje, plina, navzee in bruhanja, zato jih je treba omejiti ali preprečiti.
Kava in gazirane pijače
Kava in gazirane pijače lahko poslabšajo simptome črevesja na želodcu. Kredit za fotografije: omgimages / iStock / Getty Images Po študiji, ki jo je julija 1991 iz "Medicinskih klinik Severne Amerike", je treba izogibati kofein in brez kofeina kave in čaja, ker spodbujajo proizvodnjo kislin in lahko povzročijo prebavne motnje, zlasti pri bolnikih s čir na želodcu. Medicinski center Univerze v Marylandu (UMMC) prav tako priporoča izogibanje gaziranih pijač, kot je soda, iz istega razloga.
Alkohol
Alkohol lahko sproži GERD in poslabša želodčno razjedo. Fotografije: Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images V članku, objavljenem decembra 2000 v "American Journal of Gastroenterology", so raziskovalci potrdili, da vnos alkohola povečuje gastroezofagealni refleks (GERD), za katerega je znano, da poslabša razjede na želodcu. Alkohol lahko draži in erodira podlogo želodca in tankega črevesa in se mu je treba izogibati pri bolnikih z želodčno razjedo zaradi možnosti krvavitve in vnetja.
Začinjena in kisla živila
Začinjena hrana lahko tudi poveča nelagodje pri bolnikih z razjedami želodca. Photo Credit: tycoon751 / iStock / Getty Images Upravljanje kislega refluksa je pomembno, ker je povezano z razjedami želodca. Izogibajte se začinjeni hrani, kot so čili, vroča paprika in vroča omaka. Ta živila lahko povečajo želodčno kislino, sproščajo refluks kisline in poslabšajo simptome, povezane z razjedami na želodcu.
Študija iz leta 1991 iz "Medicinske klinike Severne Amerike" je tudi ugotovila, da so živila z visoko vsebnostjo citronske kisline pri nekaterih bolnikih s čir na želodcu povzročila nelagodje. Citronsko kislino lahko najdemo v limonah, limonah, pomarančah, grenivkah, ananasu, sadnih sokovih, džemih in želejih.
Druga živila
Rdeče meso, beli kruh in predelana živila bi morali biti omejeni. Fotografiranje: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Poleg kave, alkohola in gaziranih pijač UMMC priporoča omejitev rafiniranih živil, kot so beli kruh, testenine in sladkor; rdeče meso; in trans maščob v komercialno pečenem blagu in predelani hrani. Organizacija spodbuja prehrane z visoko vsebnostjo vlaknin, temno zelene zelenjave zelenjave, antioksidantov, pustega mesa, zdravih olj in 6 do 8 skodelic vode na dan.
