Če pogledamo številne znane osebnosti, igralke, balerine in licenčnine, pogosto opazimo, kako dobro imajo, kako vedo, kako se obnašati, bodisi ustno in naravno.
Na žalost pravilna drža, kot plesalke ali plesalke, ni pogosta. Večina ljudi ima motnje telesne teže. Kako doseči pravilno držo za sebe in svoje otroke, brez dolge, izčrpne vaje? Na splošno je brez telesne pripravljenosti težko doseči dobro držo, ker je pravilna drža neposredno odvisna od telesne aktivnosti in telesne aktivnosti, ki tvorijo razvito mišično maso, kar omogoča enostavno in lahno ohranjanje drže.
Druge vaje za pravilno držo na video
Ampak ne s fitnesom, lahko dosežemo pravilno držo, obstajajo tudi druge vaje za pravilno držo, od katerih bo ena delila z vami.
Ta vaja o oblikovanju drže je bolj primerna za otroke, vendar tudi za odrasle.
Od mojega otroštva sem odraščal zelo lepo dekle in že v vrtcu na vseh matinejih sem dobil vlogo princese, včasih pravljice. Princesa nosijo krono, nosila sem tudi krono, vendar se nisem dobro premikal, v času matineona pa je krona padla z moje glave. Skakalni fantje so teptali mojo krono! To je bila tragedija zame.
Mama, da me utihne, je kupila drago poročno krono, okrašena z naravnimi biseri in kristali Swarovski. Ta kron je bila neprimerno boljša kot trampled v vrtec, zaljubil sem se na prvi pogled!
Od takrat sem nosil krono vsak dan, pogosto prihajajo v ogledalo. Seveda se je vse zgodilo doma in v vrtcu sem dal krono samo za naslednjo matino, potem pa spet in več ... Več krona od mene ni padla.
To osebno zgodbo ne rečemo zaradi rdeče besede, temveč kot osebne izkušnje. Ko sem začel nositi krono, se je moja drža zelo spremenila, ker se morate držati dostojanstva, tako da krona ne pade! Že mnogo let kasneje, ko sem gledal prave monarse, sem spoznal, zakaj imata takšno oblastno držo. Kruna resnično pomaga, discipline in hkrati dvigne.
Moj primer je malo smešno, toda v boju za dobro držo so vsa sredstva dobra. Če je vaša hči uničena in jo odpeljete v posebne razrede za izboljšanje drže otrok, ni nobenega zagotovila, da se bo v celoti posvetila. Ampak bo nosila lepo krono in nosila lepo krono.
