Kis se že stoletja uporablja kot zdravilno sredstvo. Vendar pa je bila opravljena zelo malo znanstvenih raziskav, ki kažejo, da ima kislina učinek na izboljšanje vašega zdravja in lahko dejansko škoduje telesu. Črevesne bolečine so možne po uživanju kisa, še posebej, če ga pijete nerazredčeno. Posvetujte se z zdravnikom, preden poskušate dopolniti kislino iz kakršnega koli razloga.
Kis je kot dodatek
Kis se uporablja pri številnih domačih zdravilih. Vsak pogoj iz bolezni kože na IBS do artritisa je mogoče utrditi s pitjem kis, glede na "The Kisel Institute". To je mogoče dodati obrokom kot solatni preliv, seveda, toda za večino domačih zdravil, bi ga morali piti, kot je dejal Earl Mindell, MD, avtor knjige "Amazing Apple Cider Vinegar" dr. Earl Mindell v razmerje 2 žlici. kisa za 1 skodelico vode.
Ocetna kislina
Glavna sestavina v kisu, ki naj bi zagotovila koristi za domače sredstvo, je glavna sestavina v kisu, ki naj bi ji zagotovila koristi je ocetna kislina, po mnenju Carol S. Johnston, avtorja raziskovalnega pregleda, ki ga je leta 2006 objavila "Medscape General Medicine". okrog 4 odstotkov kisline. Če pa kis, ki ga pijete, ima več ocetne kisline kot to, lahko pride do bolečin v črevesju in drugih negativnih učinkov.
Kislinski učinki
Po navedbah zdravstvenih služb v Columbiji lahko pijača kisa redno povzroči več negativnih učinkov, vključno s črevesno bolečino, zaradi visoke vsebnosti kisline. V ustih, grlu ali požiralniku se lahko pojavi pekoč občutek, slabost, želodčni vznemirjenost in nelagodje v črevesju. Če imate razjede, lahko pijača kisa poslabša in povzroči bolečine v želodcu.
Hipokalemija
Drug potencialni učinek pitnega kisa je hipokalemija. Glede na podatkovno banko Nevarne snovi lahko ocetna kislina v kisu povzroči pomanjkanje kalija pri tistih, ki uživajo večje količine kisa v daljšem časovnem obdobju. Ta pomanjkanje kalija lahko povzroči bolečine v trebuhu, zgago in zaprtje kot simptome, skupaj s slabostjo in omotico.
