Bolečina, ki se začne v hrbtu in izžareva nogo, pogosto povzroča stiskanje Išijatičnega živca. Bolečina v išični živci ali išias je običajno začasna težava, vendar lahko povzroči veliko neugodja, medtem ko traja. Medtem ko čakate, da bolečina izgine, lahko doma naredite korake, da se boste počutili bolje.
Simptomi
Najpogostejši simptom išias je bolečina, ki se začne v spodnjem delu hrbta in potuje po vaši zadnjici in hrbtu nog, po kliniki Mayo. Nekateri ljudje imajo lahko le blago bolečino, drugi pa lahko doživijo ostro, uničujoče bolečine, ki povzročajo močno nelagodje. Glede na Ameriško akademijo ortopedskih kirurgov se lahko noge ali stopala tudi zlepijo, sežgejo ali počutijo šibke. Večina časa simptomi vplivajo le na eno nogo.
Vzrok
Išias je pogosto posledica herniranega ali raztrganega diska v spodnjem delu hrbta, ki pritiska na Išijatični živec, po kliniki Mayo. Druge težave, kot so zdrsi vretenc, zoženje hrbtenice ali mišični krči, lahko povzročijo išija. Nesreče, poškodbe in tumorji so včasih krivi zaradi bolečin v išijatičnem živčevju. Išias je lahko tudi posledica normalne obrabe, povezane s staranjem, po ameriški akademiji ortopedskih kirurgov.
Nega na domu
Vroči ali hladni obkladki lahko pripomorejo k zmanjšanju bolečin. Led je najbolj koristen v prvih dveh do treh dneh, do katerih pride do simptomov, po mnenju Nacionalnega zavoda za zdravje, in potem je lahko toplota učinkovita. Po ameriški akademiji ortopedskih kirurgov se lahko zadržite noge in počitek za nekaj dni, medtem ko se vnetje zmanjša, vendar morate čim prej začeti nežno raztezanje in vadbe. Zdravila proti bolečinam lahko tudi pomagajo, vendar se pogovorite s svojim zdravnikom, preden jih redno uporabljate.
Zdravljenje
Vaš zdravnik vam lahko priporoči fizioterapijo kot del vašega načrta zdravljenja. Prav tako se lahko predpisujejo protivnetna zdravila, mišični relaxers ali zdravila za bolečino. Steroidne injekcije vam lahko pomagajo, da začasno olajšate bolečino, v skladu s kliniko Mayo. Če vaša bolečina povzroči hernirano disketo in se nadaljuje po izčrpanosti drugih možnosti zdravljenja, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo, da odstranite del diska.
Opozorilo
Če izgubite nadzor nad mehurjem ali črevesjem ali razvijate otrplost in mravljinčenje v prepadu ali spolovilnem območju, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč, opozarja ameriška akademija ortopedskih kirurgov. Prav tako nemudoma poiščite zdravnika, če se vaša nenadoma pojavita bolečina in jo spremlja otrplost in šibkost ali če se simptomi začnejo po poškodbi, opozarja na kliniko Mayo.
