Vitamin D je splošno znan po svoji vlogi pri zdravju kosti. Znanstveniki zdaj verjamejo, da učinki pomanjkanja vitamina D presegajo skeletni sistem. Pomanjkanje vitamina D lahko poveča tudi tveganje za več kroničnih bolezni, vključno s kardiovaskularnimi boleznimi, rakom, diabetesom in avtoimunskimi boleznimi. Mnogi zdravniki merijo ravni vitamina D pri svojih bolnikih in priporočajo dopolnitev. Dodatek vitamina D je v obliki recepta ali v verziji brez recepta.
Vitamin D recept
Različica vitamina D na recept se imenuje Drisdol in vsebuje 50.000 mednarodnih enot kapsul. Pogosto je predpisano jemanje enkrat na teden. Drisdol je ergokalciferol, ki je oblika vitamina D, ki je pridobljena iz rastlin. Ergokalciferol se pogosto imenuje vitamin D-2. To je drugačen od holekalciferola ali vitamina D-3, ki je oblika, ki je sintetizirana v koži z izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom.
OTC Vitamin D.
Oba vitamina D-2 in D-3 sta na voljo v verziji brez recepta. Lahko jih kupite v večini trgovin z drogami in običajno prihajajo v 400 mednarodnih enotah, 1.000 mednarodnih enotah, 2.000 mednarodnih enotah ali 5.000 mednarodnih enotah kapsul. Ker so odmerki manjši od različice zdravila na recept, so namenjene različice OTC dnevno. OTC vitamin-D je razmeroma poceni, mesečna dobava pa je morda celo nižja od vaše zavarovalne vsote za izdajo zdravila na recept.
D-2 proti D-3
Ena razlika med receptom in OTC vitaminom D je, da je zdravilo na recept na voljo samo kot D-2 ali ergokalciferol. Mnogi znanstveniki verjamejo, da sta ergokalciferol in holekalciferol primerljiva v jakosti, vendar se ergokalciferol v telo razdeli hitreje. Zato je lahko holekalciferol ali D-3 nekoliko bolj učinkovita za zvišanje ravni vitamina D v krvi.
Preverjanje USP
Druga razlika med receptom in OTC vitaminom D je, da je verzija na recept USP preverjena. Dodatek, ki je USP preverjen, je bil preizkušen glede kakovosti in so bile preučene sestavine. Lahko ste prepričani, da ti dodatki vsebujejo oznako, ki jo označuje, da vsebujejo in so brez kontaminantov. Dietske dodatke ne ureja vladna agencija, zato ni mogoče zagotoviti kakovosti OTC. Če se odločite za nakup OTC obliki vitamina D, izberite blagovno znamko z zanesljivim ugledom.
