Obiski se izkazujejo za drago v smislu zamujenega dela in slabe delovne uspešnosti - 2000 dolarjev na odraslo osebo na delovno odraslo osebo, v skladu s poročilom, objavljeno junija 2000 v anali o interni medicini. Čeprav rahli dokazi kažejo, da lahko vitamini B zmanjšajo simptome mačka, ne računajte na njih, da bi pospešili metabolizem alkohola v vašem sistemu. Zaradi nevarnosti neželenih učinkov se pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev, preden vzamete vitamin B iz kakršnega koli razloga.
Vitamin B in metabolizem
Vitamini B pomagajo pri metabolizaciji ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, vendar ni dokazov, da bi pospešili metabolizem alkohola in drugih toksinov iz vašega sistema. Mamica bo izginila sama, vendar lahko traja dlje kot 24 ur. Nekateri ljudje vzamejo velike odmerke vitamina B-3, da odstranijo toksine iz svojega sistema, vendar vas lahko praksa privede v nujno sobo. Leta 2005 je več kot 3.100 ljudi kontaktiralo centre za zatiranje strupov v Združenih državah Amerike, potem ko je vzel velike odmerke niacina, da bi iz svojega sistema odstranili toksine, ki niso nujno alkohola. Ena oseba, ki je vzela vitamin B-3 za odstranitev nezakonitih zdravil iz njegovega sistema, je potrebovala presaditev jeter.
Simptomi vitamina B in mačkah
Starejša študija je pokazala, da je uporaba vitaminov B pomagala pri lajšanju nekaterih simptomov mačka. Osebe, ki so vzeli posušen kvasni dodatek, ki vsebujejo tiamin, piridoksin in riboflavin - vitamine B-1, B-6 in B-2 - so uživali manj neugodja, nestrpnosti in nemirja kot osebe, ki so jemale placebo, v skladu s študijo, ki jo je vodil MA Khan in poročali v decembru 1973 izdajo "Quarterly Journal of študij o alkoholu." Druga možna domača sredstva za zdravljenje, vendar ne hitro metabolizira mačka vključujejo bučno izvleček hrušk in borage.
Vzrok in preprečevanje
Ženska, ki pije več kot tri do pet alkoholnih pijač in moškega, ki pije več kot pet ali šest, morda trpi mamica. Če ste še posebej dovzetni za učinke alkohola, lahko ena pijača povzroči simptome mačka. Ko pijete alkohol, vaše telo proizvaja dodaten urin, kar lahko vodi do dehidracije. Alkohol sproži tudi nezdrav odziv v vašem imunskem sistemu, včasih povzroči zmanjšan apetit, težave s pomnilnikom in težko koncentriranje. Pitje alkohola lahko povzroči tudi padec sladkorja v krvi in draženje podloge v želodcu. Da preprečite mačka, pijte zmerno, jedo hrano ali pijete kozarec mleka pred porabo alkohola, pijte kozarec vode med alkoholnimi pijačami in izberite vodko in džin nad viskijem in žganjem.
Premisleki
Medicinski center University of Maryland priporoča, da porabi fruktozo, da bi lahko v vašem sistemu pospešila metabolizem alkohola. Dobri viri fruktoze vključujejo sadje, sadni sok in med. Bouillon pomaga pri zamenjavi soli in kalija med porabo alkohola. Če se odločite, da boste vzeli B vitamine za mačka, pojdite, da nekateri vitamini B, zlasti B-3 in B-6, predstavljajo resne neželene učinke, če jih jemljete v velikih količinah. Morebitna tveganja vključujejo razjede na želodcu, protin, okvare jeter, možganske in živčne težave ter izgubo vida. Manj resni neželeni učinki vključujejo drisko, navzeo, bruhanje in kožne poplave - neškodljivo stanje, ki obarva kožo in prsni koš ter naredi koži srbenje, tingle in opeklina.
