Suha koža je pogosta težava, zlasti na rokah, ki so izpostavljeni elementom vremena, pogostim pranjem in čistilom za gospodinjstvo. Ko so vaše roke suhe, lahko postanejo rdeče, razdražene in srbeče. Vaša koža se lahko začne lesketati, lestvice in celo razpoke. Na srečo se lahko suho kožo pogosto obravnava udobno in poceni s pravili proti učinku.
Okoljski vzroki
Glede na bolnišnice in klinike v Univerzi v Iowi je suha koža še posebej pogosta v zimskem času, pri čemer so roke in noge najpogosteje prizadete. Podnebje z nizko vlago lahko povzroči ali poslabša težave s suho kožo. Ljudje, ki pogosto umivajo roke, kot so ponudniki zdravstvenih storitev, lahko roke dragocene vlage z milo in vročo vodo odstranijo. Pralne jedi ali čistilna hiša lahko razkrijejo roke na ostre izdelke za čiščenje. Očistite draženje z oblečenjem gumijastih rokavic.
Fizični vzroki
Resnejši vzroki suhe kože na rokah vključujejo ekcem in dermatitis. Spletno mesto University Medical Center v Rochesteru dejansko poroča, da "vaš imunski sistem prekomerno reagira na alergen, ki povzroči srbeč izpuščaj, znan kot atopični dermatitis ali ekcem". Drugi vzroki suhe kože vključujejo luskavico, nastajanje grobih, luskavih odmrlih kožnih celic in hipotiroidizem, v katerem vaše telo proizvaja premalo ščitničnih hormonov. Bolezni ščitnice lahko zmanjšajo aktivnost vaših znojnih in oljnih žlez, kar vodi do suhe kože.
Simptomi
Pogosti simptomi suhe kože so pordelost, luskastost in srbenje. Vaša koža se lahko razpoči, kar vodi v razpoke, ki lahko krvavijo, če se ne zdravijo. Suha koža se lahko zdi skrčena ali zmečkana in se lahko počuti čvrsto, še posebej po pranju. Če imate veliko površin pilinga ali luskanja kože, močne rdeče ali rjave barve, pretisnih omotov ali izpuščajnega izpuščaja, je to lahko znak resnejše težave, ki zahteva zdravljenje dermatologa.
Zdravljenje
Zdravljenje s suhimi rokami je v lekarnah na voljo brezplačno. Ročne losjone, mazila in kreme so oblikovane z eteričnimi olji, ki lahko olajšajo in prenehajo srbenje. Uporabite ročno kremo vsakič, ko si roke mokre, še posebej po pranju. Lahko ponovite losjon ponoči in nosite bombažne rokavice, da zaščitite roke, ki vam lahko preprečijo, da bi jih opraskali ponoči. Poiščite vlažilna ročna in kopalna mila za dodatno pomirjujočo kožo.
Preprečevanje
Obdržite kožo, da postane preveč suha, s tem, da vaše telo ostane hidrirano. Pijte veliko vode in si prizadevajte za najmanj 64 unč na dan. Izogibajte se potopiti roke v vodo, ne da bi nosili gumijaste rokavice, in vodo zadržite na hladnem, ne pa vročem. Če sumite, da je vaša suha roka lahko povezana z ekcemom, obiščite dermatologa, ki lahko pravilno diagnosticira stanje in zagotovi zdravljenje na recept, da bi se izognili poškodbam. Zdravila, ki lahko preprečijo ekcemske simptome, vključujejo kortikosteroidno mazilo in peroralne antibiotike ali antihistaminike.
