Kadar ljudje mislijo na depresijo, običajno mislijo na žalost in pomanjkanje energije, vendar depresija zajema več kot le to. Ljudje, ki doživljajo depresijo, poročajo o občutkih žalosti, izgubi zanimanja za predhodno prijetne aktivnosti, spremembo apetita in spanca, utrujenost, občutke brezvrednosti, pogoste misli o smrti ter samomor in frustracije. Tudi razlike med spoloma so prisotne v stopnjah depresije in simptomih, ki jih predstavlja.
Ženske proti moškim
Po Psihologiji Danes so stopnje depresije med ženskami bistveno višje kot med moškimi. Dokler puberteta fantje in deklice ne kažejo razlike v stopnjah depresije, po puberteti vsi postanejo bolj ogroženi, medtem ko ženske postanejo dvakrat bolj verjetne, da bodo imele depresijo v primerjavi z moškimi.
Depresija pri ženskah
Eden od razlogov za to pomembno razliko med spoloma je življenjski stresor, da se ženske pogosto srečujejo z večjimi izkušnjami. Klinika Mayo predlaga, da ženske doživljajo neenako moč in status, kar lahko poveča občutke negativizma in pomanjkanja samozavesti. Tudi ženske se ukvarjajo z dvema delovnima mestoma - delo gospodinjstva in hranilca. Te vloge duelinga lahko povzročijo povečanje stresa in občutja brezupnosti. Poleg tega ženske doživljajo večje stopnje fizične in spolne zlorabe, ki lahko negativnost vpliva na njihovo čustveno počutje. Ženska telesa se spoprimejo s stresom drugače, saj proizvajajo veliko višje ravni stresnih hormonov, kot poroča Psihologija danes.
Prispevki k povečanju teže
Ženske običajno doživljajo atipično depresijo. Tako namesto zmanjšanja količine spanja in izgube apetita začnejo jesti in spati več. Po navodilih za pomoč bodo ženske, ki so doživele depresijo, začele povečevati vnos hrane, zlasti ogljikove hidrate, in bodo vztrajno spali, kar bo povzročilo znatno povečanje telesne mase. Ker ženske pridobivajo težo svoje občutke krivde, kreposti in nemoči se povečujejo, in da se ta čustva obrišejo v hrano; zato zaključi cikel povečanja telesne mase. Drug vidik, ki ga je treba upoštevati, je lahko hipotiroidizem kriv za vaše depresije in povečanje telesne mase. Za to je treba opraviti posvet z zdravnikom.
Zapleti
Depresija je huda bolezen, ki lahko povzroči veliko čustvenih in fizičnih težav. Klinika Mayo opozarja na številne zaplete, ki so lahko posledica bendov z depresijo, vključno s težavami tesnobe, delovnega ali šolskega stresa, odnosom med spoloma, medosebnimi konflikti, zlorabo substanc in zasvojenosti, srčnimi boleznimi, izolacijo in samomorom, vendar ne omejeno nanje.
Zaključek trpljenja
Simptome depresije se lahko zmanjša s terapijo in zdravili. Vaš ponudnik duševnega zdravja bo lahko ocenil vaše simptome in začel načrt zdravljenja. Načrti zdravljenja bi morali prilagoditi uporabo zdravil, da bi ustrezali biološki sestavi ženske. Ženske so bolj verjetno, da bodo imele neželene učinke in bi jih bilo treba začeti na nižjih odmerkih antidepresivov kot moški, v skladu z Vodnikom za pomoč. Zdravljenje mora upoštevati tudi hormonske spremembe ženske izkušnje in možnost dvojne diagnoze, kot so težave z anksioznostjo in prehranjevanjem, kot je navedeno v Vodniku za pomoč.
