Če nosečnost poleti, je skušnjava, da vzame nekaj časa, da bi se na soncu pustil idealen sončni poljub. Toda preden odidete s kopalnim plaščem in brisačo, upoštevajte, kako UV žarki vplivajo na vas in vašega otroka. Medtem ko so bile končane le predhodne študije, raziskave kažejo na povezavo do pomanjkanje folne kisline in izpostavljenost sunkovim žilavim žarkom. Zaščitite sebe in vašega otroka, ko prideš v stik s soncem.
Fetalne nevarnosti
Študija, objavljena v izdaji časopisa Journal of Photochemistry and Photobiology iz leta 2005, je pokazala, da pri izpostavljenosti UV-žarkom nastane degradacija folne kisline. Ker je folna kislina nujna za rast in razvoj vašega otroka, to predstavlja argument, ki preprečuje nastanek sonca. Pomanjkanje folne kisline včasih povzroči fizične deformacije, kot je spina bifida. Pridobivanje dovolj folne kisline je še posebej pomembno v prvem trimesečju. Čeprav povezava med izpostavljenostjo sončne svetlobe in poškodbami za plod ni povsem dokazana, je v prvih mesecih nosečnosti pametno ostati zunaj sonca in zaščititi vaše telo.
Nosečnostna vprašanja
Presežek ženskih hormonov v telesu med nosečnostjo predstavlja specifične težave za vašo kožo, če so izpostavljene soncu. Melasma, včasih znana kot noseča maska, se pojavi, ko površina nad ustom postane hiperpigmentirana. Medtem ko videz izgine po nosečnosti, izpostavljenost sončni svetlobi temne pigmente med nosečnostjo, zaradi česar je temnejša koža opaznejša. Izlaganje na soncu ali uporaba sončničnih postelj vam prav tako ogroža pregrevanje, kar je povezano s splošno navzejo, omotico in celo fizičnimi malformacijami pri vašem naraščajočem otroku.
Previdnostni ukrepi
Če ste na soncu, zaščitite kožo in vaš raste otrok pred prodiranjem UVA in UVB žarkov z uporabo ustreznega sredstva za zaščito pred soncem. Senčilo ne škoduje vašemu otroku. Uporabite visoki SPF 30 ali več in ponovite vsakih nekaj ur po znojenju ali po njej v vodi. Če je mogoče, uporabite oblačila in klobuke za pokrivanje vaše kože in se izogibajte uporabi sončničnih postelj, ki od leta 2011 niso bili natančno preučeni glede nosečnosti.
Alternativa
Namesto da bi iskali UVA ali UVB žarke, da bi prišli v toplo sijoč poleti, namesto tega uporabite losion za sončenje. Losjoni za sončenje vsebujejo dihidroksiaceton, ki je na splošno varen. Počakajte, da je drugo trimesečje varno, nato pa uporabite strojenje za strojenje v obliki losjona, ne pa tudi pršilne oblike. Spray-on tans povzroči vdihavanje tveganja, ki bi lahko povzročile začasne težave z dihanjem. Namesto tega blaga krema za sončenje, ki se zatemni, ko jo uporabljate, vam daje poletni sijaj brez nevarnosti za vašega otroka.
