Tovarna sira je veriga restavracij, ki ponuja različne solate, sendviče, burgerje, testenine in sladice. Restavracija ponuja več kot 200 menijev, ki so vsak dan sveže v kuhinji restavracij. Dele so precej velike in sladice so priljubljene. Pogled na informacije o hranilni vrednosti nekaterih svojih podpisnih jedi kaže, da hrana "narejena iz nič" ni nujno zdravo. Veliko postavk v meniju je veliko v kalorij, nasičenih maščobah in natrijah.
Predjedi
Factory Cheesecake ponuja obsežen predjedniški meni. Večina možnosti obsega od 500 do 1.500 kalorij na posodo in vsebuje do 62 g nasičenih maščob. Factory Nachos z začinjenim piščancem tehta v 1.930 kalorij, 62 g nasičenih maščob in 2.780 mg natrija na del. Tajlandska solata vsebuje 1030 kalorij na posodo, 6 g nasičenih maščob in 2.350 mg natrija. Vaša najboljša možnost za predjed je Ahi Carpaccio, ki ima le 260 kalorij, 2 g nasičenih maščob in 1.220 mg natrija v vsaki službi.
Sendviči in hamburgerji
Factory Cheesecake ponuja široko paleto sendvičev, kot tudi več podpisov burgerjev. Mnoge vaše izbire so visoke v kalorij, maščob in natrija. Gril Kozica in Bacon Club sta najhujši storilec, s 1.640 kalorijami, 20 g nasičenih maščob in 2.690 mg natrija. Piščančji parmezan sendvič ni veliko boljši s 1.570 kalorijami, 33 g nasičenih maščob in 2.940 mg natrija. Burger Ranch House tehta v 1.890 kalorij z 38 g nasičenih maščob in 2.830 mg natrija. Tons of Fun Burger vsebuje 1.400 kalorij, 35 g nasičenih maščob in 2.030 mg natrija. Vaša najboljša izbira je Sandwich One Half Turčija s samo 470 kalorijami, 6 g nasičenih maščob in 860 mg natrija.
Testenine
V meniju tovarne sira je na voljo več možnosti testenine. Vse razen ene od možnosti je več kot 1.000 kalorij z veliko več kot 10 g nasičenih maščob na porcijo. Bistro testenine za kozice vsebuje 2.290 kalorij, 73 g nasičenih maščob in 820 mg natrija v vsaki seriji. Pasta Carbonara ima 2,130 kalorij, 81 g nasičenih maščob in 1,250 mg natrija. Če želite testenine, bi bila vaša najboljša stava kozica s testo za testo angelov, ker je najnižja kalorija in maščoba z 850 kalorijami in 2 g nasičenih maščob.
Sladice
Factory Cheesecake ponuja več priljubljenih možnosti sladic, vključno z več kot 150 okusi sira. Večina desertnih možnosti je precej velika in zelo visoka v kalorij in nasičenih maščob, poročajo Michael F. Jacobson in Jayne Hurley, avtorji "Restaurant Confidential." Kruhna kolač vsebuje 1560 kalorij in 23 g nasičenih maščob na rezino, brownie Sundae Cheesecake pa ima 1.270 kalorij in 43 g nasičenih maščob na rezino. Torta čokoladnega tartufa je najhujši storilec s 1.680 kalorijami in 49 g nasičenih maščob.
Premisleki
Prebrskajte meni s solatami in poiščite vstopnico z manj kalorij in gramov maščob. Zelena salata s krompirjevim salom ima samo 560 kalorij in 5 g nasičenih maščob. Sesana tuna Tataki salada tehta pri samo 440 kalorij in 3 g nasičenih maščob. Prav tako lahko razmislite o skupni prijavi z vašimi spremljevalci, da zmanjšate porabo kalorij in nasičenih maščob.
