Wheatgrass raste v Združenih državah in Evropi. Zagovorniki pšeničnih sesalcev v skupnosti alternativnih zdravil trdijo, da imajo številne koristi za zdravje, vključno z antioksidativnimi ukrepi proti prostim radikalom, potencialno škodljivim molekulam, ki lahko uničijo celično DNA. Nobena klinična študija ni dokazala nobene koristi za pšenični prah pri zniževanju holesterola ali zdravljenju hipertenzije pri ljudeh, čeprav je ena študija na živalih pokazala potencialno korist pri kuncih pri zniževanju holesterola.
Zgodovina Wheatgrass
Ann Wigmore je v šestdesetih letih 20. stoletja ameriško javnost pritegnila pšenico. Wigmoreova ustanova Creative Inštitut za zdravje je bila večkrat tožena zaradi neutemeljenih trditev, da bi pšenica lahko pred njenim smrtjo leta 1998 zdravila številne bolezni, vključno s AIDS-om.
Študije
Študija o živalih, ki jo je izvedla Univerza zdravstvenih znanosti Sharma v Indiji, objavljena v izdaji "Metode in ugotovitve iz eksperimentalne in klinične farmakologije" iz maja 2010, je preučevala učinke pšenice na kunec z indukcijsko hiperholesterolemijo. Trideset kuncev je bilo razdeljenih v tri skupine: eno na običajno prehrano, eno z dietami z veliko vsebnostjo maščobe in drugo na dietah z veliko maščobami s pšeničnimi zrnci. Skupina, ki je prejemala pšenično z veliko maščobo, je zmanjšala celotni holesterol in lipoprotein visoke gostote, "dober" holesterol. Človeške študije še niso bile opravljene, da bi pokazale, ali bi ta korist razširila na ljudi.
Tveganja
Čeprav pšenica ima malo dokazanih koristi, ima znana tveganja. Ker se trava porabi surovo, je lahko kontaminirana s plesnijo, bakterijami in glivami. Zato ženske, ki dojijo ali dojijo, ne bi smelo jemati pšenice, zato svetuje ameriško društvo za raka. Slabost, glavobol, koprivnica ali otekanje grla se lahko pojavijo kmalu po prebavnem traktu. Ti simptomi se lahko pojavijo kot del alergijske reakcije, čeprav pšenica trdi, da te reakcije nastanejo, ker pšenica trpi toksine.
Premisleki
Za predpisana zdravila ne smete nadomestiti pšeničnih zrn za zdravljenje znanih zdravstvenih težav, kot so visok holesterol ali visok krvni tlak. Ker ni nobenega kliničnega dokaza za njegovo učinkovitost, lahko razvijete poslabšanje bolezni, če namesto tega uporabite zdravilo, ki je dokazano, da deluje. Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden dodate pšenico v vaš režim zdravljenja, če imate visok holesterol ali krvni tlak ali kakšne druge zdravstvene težave.
