Šport in fitnes

Kako zagnati trikotnik v nogometu

Pin
+1
Send
Share
Send

Gledanje Christiana Ronalda dosegel gol iz sredine igrišča je zanimiv športni dogodek. Ronaldo ne bo dosegel ciljev sam. Ena od formacij, ki jih njegova ekipa - in skoraj vsi drugi - uporabljajo za premikanje žoge do polja, je trikotnik. Če ste trener ali igralec, upoštevajte, da ima trikotnik tri točke. Formacija nogometnega trikotnika vključuje tri igralce, ki vodijo z istim korakom v isti smeri, da ohranijo obliko trikotnika, ko se igra napreduje navzgor ali navzdol. Ta formacija omogoča lažje prehajanje naprej, kot če ste vi in ​​vaš sodelavec nameščeni v ravni črti.

Korak 1

Postavite svoje tri zagovornike v obliki trikotnika. Zgornji trikotnik speljite svoj prvi, srednji branilec spredaj. Zaženite drugega branilca v desno in zadaj pod kotom. Tretji branilec postavite na levo od polja rahlo pred svojim drugim branilcem in za prvim branilcem.

2. korak

Postavite svoje tri midfielders v obliki trikotnika. Zgornji del trikotnika izvedite kot sredinski veznik. Postavite desno vezni del zadaj in pod kotom desno od središča. Levi vezni igralec postavite rahlo pred svojim desnim vezistom, vendar pod kotom na levi in ​​za vašim sredinskim središčem.

3. korak

Postavite tri tri naprej v obliki trikotnika. Postavite središče na vrh trikotnika. Postavite desno naprej pod kotom v desno in za svojim centrom. Postavite levo naprej naprej pred desno, nato zaostajalo in levo od središča.

4. korak

Trenerji bodo ohranili svoje trikotne oblike, ko premaknejo žogo na polje proti cilju. Spremenite velikost trikotnika, kot je potrebno za obrambo proti nasprotni ekipi, ko morajo igralci zapreti razdaljo med seboj. Dovoli trikotnik, da se podaljša za daljša prehoda.

Nasveti

  • Usposabljanje je pravi trenutek za opravljanje treninga ob ohranjanju oblike trikotnika. Spodbujajte igralce, da prenesejo žogo, ko nadaljujejo s poljem.

Opozorila

  • Izogibajte se igranju v premajhnem trikotniku, saj to zmanjša učinkovitost tvorbe in odvzame mrtve točke.

Pin
+1
Send
Share
Send