Šport in fitnes

Zakaj Adrenalin hitre srčni utrip

Pin
+1
Send
Share
Send

Adrenalin, imenovan tudi epinefrin, je hormon, ki ga izločajo nadledvične žleze, ki se nahajajo na vrhu vsake od ledvic. Ko jih sprosti te žleze, adrenalin povzroča različne učinke na vaše telo, vključno z zvišanjem srčnega utripa. Ti učinki se sproščajo z interakcijami z nekaterimi portali na površini vaših celic, imenovanih adrenergični receptorji.

Osnove

Kadar občutite čustveni stres ali naletite na fizično nevarne razmere, se vaše telo pripravi na hitro ukrepanje, tako da sproži vaš odgovor "boj ali let". Ta odgovor se začne v regiji možganov, imenovanem hipotalamus, ki opozarja na alarm in sproži povečanje proizvodnje adrenalina v nadledvičnih žlezah. Te žleze povečujejo tudi proizvodnjo drugega hormona, imenovanega kortizol. Medtem ko kortizol potisne nebistveno delovanje in pripravlja vaše telo za popravilo poškodb, adrenalin pospeši srčni utrip, poveča porabo energije in zviša krvni tlak.

Adrenalinov srčni učinek

Adrenalin v krvnem obtoku doseže učinke na vaš srčni utrip tako, da stimulira adrenergične receptorje na celicah v celotnem srčnem tkivu. Po stimulaciji ti receptorji prenesejo sporočilo o boju ali letu na specializirano vrsto beljakovin, imenovane G-protein. G-proteini po drugi strani spodbujajo druge snovi v celicah, ki povzročajo kaskadni opozorilni učinek. Celoten rezultat tega procesa je povečanje srčnega utripa, pa tudi povečanje sile vsake posamezne krčitve srca.

Prekomerna proizvodnja adrenalina

V normalnih okoliščinah bo vaše telo omejilo vaš odziv na boj ali let v času resnične nevarnosti in se po potrebi vrnilo v normalno delovanje. Če pa se vaš odziv v boju ali letu večkrat sproži ali ostane aktiven dolgoročno, lahko posledično povečanje koncentracije adrenalina in kortizola v krvi močno moti normalne funkcijske procese po telesu. Poleg bolezni srca, morebitne posledice te motnje vključujejo debelost, depresijo, motnje spanja, poslabšanje obstoječih kožnih stanj, težave s prebavo in pomanjkanje spomina.

Premisleki

Adrenalin v krvnem obtoku sproži sproščanje gladkih mišičnih celic skozi vaše telo. Ko pride do občutnega fizičnega ali čustvenega stresa, nadledvična žleza poleg adrenalina in kortizola proizvaja še dva druga hormona, imenovana norepinefrin in dopamin. Skupaj z adrenalinom, noradrenalin in dopamin spadajo v skupino snovi, imenovane kateholamini. Vaš zdravnik lahko preizkusi vašo kri ali urina zaradi prisotnosti prekomernih kateholaminov, če imate visok krvni tlak ali tumor, imenovan feohromocitom, za katerega je znano, da nenormalno poveča koncentracijo adrenalina in noradrenalina.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: 302 Vaše zdravje, vaša izbira - Walter Veith / slovenski podnapisi (November 2024).